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うつ気味の44歳男性、人生の岐路に立つ
- 44歳男性が人生に煮詰まり、うつ気味になっている状況です。妻と子供2人がおり、妻からの離婚を受け入れました。給料は元妻が管理し、毎月5万円を振り込んで生活しています。離婚の原因は10年前に親父の借金を返済し貯金を使い果たしたことでした。転勤先の田舎町では長時間労働が続き、体力と精神力の限界を感じて退職しました。現在は将来への希望が見えずに動揺しています。
- 離婚と退職のダブルパンチで人生に迷いを感じている44歳男性です。妻と子供2人から離れて生活しており、給料は振り込まれる通帳を元妻が持っています。離婚の原因は借金返済で家の貯金を使い果たしたことでした。田舎町の転勤先では長時間労働が続き、体と心が壊れてしまい退職しました。現在は将来について考える気力がなく、アドバイスを求めています。
- 44歳男性が人生の岐路に立っています。妻と子供2人は別居中で、元妻が給料を管理して5万円を振り込んでくれます。離婚の原因は10年前の借金返済で家の貯金を使い果たしたことでした。転勤先の田舎町では長時間労働が続き、ついに退職しました。現在は生きる気力をなくしており、心身の回復と再就職活動に取り組む必要があります。アドバイスをお待ちしています。
- umehatimitu
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- 人生相談
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質問者が選んだベストアンサー
お子さんが大人になったらきっと遊びに来てくれますよ。 とりあえずハローワークの職業訓練を受けてみてはどうですか？シニア向けなのがあるはずです。 話す相手がほしいのであればオンライン英会話とかはどうですか？ 安くて25分で100円位でやってくれるところあったと思います。 過酷なお仕事お疲れ様でした。
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- pct10968
- ベストアンサー率21% (641/2971)
じじいの一人暮らしです。 ＞金もない。仕事もない。話す相手もいない。孤独の時間がただ過ぎていく・・・ これからどうしていけばいいものか・・・ 何も無くなった時の方が、むしろサバサバして１からやり直せるはずですよ^^; ＞何かいいアドバイスがあればよろしくお願いします。 独りになったからと云って、家に篭もらんことですね。 私がリストラされたのが、５０才位。 技術畑から、サービス業への転身。 男一人生きて行くのに、そう難しくは無いはずですよ。 これからは、気楽に生きて行けば良いのです。 あなたの親父さんの借金の面倒までみる必要は無かったはずですね。 自業自得、もう失敗を繰り返さない事です。
お礼
ありがとうございます。 とりあえずちらかった部屋をかたずけることから 始めます。
- hiroasi
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今は、精神的にかなりつらい時期だと思います。 そして、現在、かなりのストレスが溜まっている状態だと思います。 今の状態では、うつ病になってもおかしくないと思います。 ここに、ストレス点数豹というものがあります。 １５０点以上の場合、翌年に何らかの健康障害に結び付く危険性が５０％、 ３００点以上の場合は８０％とされています。 http://qnet.nishinippon.co.jp/medical/doctor/feature/post_54.shtml お金がどれくらいあるかわかりませんが、 ハローワークに行けば、就職支援ということで、 勉強会に参加で、給料がもらえるものもあります。 3か月ほどしたら、失業手当も出ると思います。 介護の仕事は、きついですが、人が足りないので、 就職はあると思いますよ。 まずは、焦ってもどうなるものでもないので、 休息することが大切です。 眠れない場合には、かなり問題がありますが、 良く寝て、良く食べて、健康を取り戻すことを一番に考えて下さい。 また、奥さんにも、仕事を辞めたと伝える必要も出てくると思います。 体力や精神力が回復したら、それも伝えましょう。
お礼
コメントありがとうございます。 ストレス点数４４９点でした。わお 昨日の晩に３０分ウォーキングしました。
- ash_fxdash
- ベストアンサー率10% (91/856)
月並みですが、これで良かったんだ！と思わなきゃ、この先やって いけないんじゃ？ 会話のなくなった妻とこの先の人生共にしなくてよかったし、その まま仕事を続けていたら、それこそ体も心も壊してたんじゃないか な？ もう開き直ってやりたいことやりましょう。
お礼
コメントありがとうございます。 ひらきなおりですね。 人恋しく、一人でいるとどうにかなりそうで・・・ さびしがりやなんすね、もともと。
お礼
コメントありがとうございます。 youtubeとかでメンタルケアの動画みたり、死にたくなったら見るサイトをかみて ちょっとだけ勇気が湧いてきました。 こどもたちにあってはぐはぐできる日を夢見て ちょっとずつでもいいので 歩いていこうとおもいます。 ダメ人間からだっしゅつしなきゃ パソコンで就職探してたらぜんぜんなくって・・・・ またちょっと落ち込みおましたが、やるっきゃないすね。