仕事と精神について

質問

カテゴリわからなかったのでこちらで質問です。

今パートでスーパーで働いています。勤務時間は8:00～12:00鮮魚部門、16:00～20:00レジ部門です。
アルバイトから働き始め一年前パートになり、今年で2年になります。 最近レジをしていて不安症というかあがり症で普通に接客出来なくなり、心療内科から薬をもらい接客しています。効果は多少あるので問題ないです。

ここで僕の性格を簡単にかきます。
人に良く思われたい、見栄っ張り、ネガティブ思考、自分に自信がない、親しくない人とは自分から会話できない、若い女性と自分から会話できない&緊張する。

友達はいつになってもできません。相談相手は親です。

ここで本題ですが、一昨日の朝仕事に行くのが憂鬱になり行きたくありませんでしたが部門の人に迷惑がかかるので渋々行きました。
仕事中も憂鬱な気分で午後になったら死のうかなと思い計画をたてていました。
12時になり、16時まで休憩です。
車で家に帰るのですが、家には帰らずどこか遠くに行って自殺しようと車を走らせました。しばらくして我に返りといったら違うかもしれませんが、親の事、借金の事等が頭の中をよぎり悲しくなり何をしているんだという気持ちになり、引き返して家に帰りました。
家についたのはいいのですが、もうどうにでもなれって感じで布団に潜り16時からのレジ部門を無断欠勤してしまいました。電話にも出ませんでした。
その日の夜、親しい上司にごめんなさい。とメールをしました。無断欠勤した理由は書きませんでしたが、辞めたいのが現状です。ともおくりました。

明後日話し合いに行きます。

今の僕の気持ちです。
2年続けてきた職場だし辞めたくないです。どうして無断欠勤してしまったのか今では疑問です(レジが嫌だったのは多少あります)。
辞めたくないけどシフト制で無断欠勤となると相当迷惑をかけています。合わす顔がありません。
昨日の時点では辞めるつもりでしたが、今はできれば辞めたくないです。でも無断欠勤は社会人失格、自分が許せず辞めたい…
でも辞めたくない…。自分でも自分の気持ちがわかりません。
親には自分で決めろと言われました。そりゃそうですよね。20歳にもなって恥ずかしいです。

甘えているんでしょうかね？
それとも精神に異常があるんでしょうか？

職場の人達は皆いい人でいい環境です。辞めたくないです。
でも合わす顔がないです。
どうすれば、いいでしょうか。
補足
ほそくですが、辞めないにしても同僚からどう思われるか不安です。きっとまた無断欠勤するやつだな。信頼できないな。とか思われますよね。自業自得ですが。

回答No.1

silveta

まだ二十歳ということで年齢的にもお若いですし、その分心が柔らかいんですね。確かに無断欠勤はよくない事は事実ですが、質問者さんは精神的に異常ではありませんし、普段取らない行動をとってしまったという位辛いお気持ちだったのでしょう。人の心は強くもあり弱くもあり 単純でも複雑でもあります。

精神的に異常や人として欠落してるわけではないと思いますが(２年も続けているお仕事もありますし、今の若い人はすぐ辞めたりも多いですし)診療内科でお薬を貰われてる事自体、少し心のために休養が必要かもしれませんね。

その事を上司に相談と正直に伝えてみてはどうですか？今まで真面目に働いてきてるなら 逆によっぽどだったんだと周りも心配して気にかけてくれるかもしれないですし。
また無断欠勤をして周りからの評価が落ちたり、自己嫌悪感に苛まれないように 悩み事に対してどう対象するか どう向き合っていくかも質問者様にとって大切ではないですか？