相談の相談です。

質問

前回、私が投稿した質問の答えに「自律神経失調症なのでは？」という答えがあって、調べました。

その時に、経験者の方がカウンセラーに行ったとか書いていて、相談したら少しは良くなるかなと思ったのですが、まだ中１の身ですし親にも心配や迷惑をかけたくないので（親はこのことは知りません）どうしようかと困っています。

私は幼稚園のころから皆から「強い・勇敢・野性的」などと思われていて相談することも、泣くこともできずに育ってきました。（２・３年間くらい泣いてませんが涙目はあります。）しかも、私には弟がいて性格も見た目も正反対なんです。親は弟の方が気に入っているらしく私には適当な扱いをされます。私は愛されず、泣けずに生きてきたんだと思います。

こんな中学生になった今、泣きながら誰かに頼るのは情けなくて......

まぁそんなこんなでどうしようか迷っています。相談にはお金も時間も必要だと思うので、そこを何とかカバーできる方法があれば教えてください。（パソコンは使えるのでネット関係もＯＫです。）

回答No.3

noname#249717

中学１年で自分の状態をここまで分析できているのはすごいと思います。「気づいた」ということが変化への第一歩を踏み出していると思います。

前回の質問からするとパニック症状のような気もします。
子供から大人へのステップで見てみると、いわゆる思春期で心身のバランスもコントロールしづらい時期でしょうから、うまくコントロールできるようになると症状は治まる気がしますが、こじらせてしまうと厄介だと思います。メンタル系の病院に行ってもおおよそ薬で症状を抑えるだけで、真の原因は取り除けないことが多いようです。もし薬の力を借りるにしても、症状を薬でごまかしながら、真の原因を取り除くということが必要だと思います。

質問文にある親とは両親ともですか？親に対する気持ちが強いようですから、結局は「親にこうしてもらいたかった」と伝えることが必要になるのかななんて思いますが、まずはあなたの現状を親に知ってもらい評判のよいカウンセラーに親と同席でカウンセリングを受けるのが良いと思います。親の理解が重要かと思います。

自分でできることは、ノートに自分の気持ちを書き出すという作業がほんの少しだけ楽になるかもしれません。頭の中で悶々と考えてると、どんどん溜まっていって考えがまとまらなくなっていき、ストレスにもなると思います。

まだ中1で親に心配かけたくないと言ってますが、まだ中1だから親に心配かけてもいいんだと思います。20～30歳で親に心配かけるのと、13、4歳くらいで親に心配かけるのじゃ、心配の度合いが違います。いまのうちにきちんと対処しておけば、成長してからの心の安定性が大きく違ってきます。

「手のかからない子」というのは親にとってみると育児が楽なのですが、大人になると問題もあるようです。「手のかからない子」で調べてみてください。

お礼

ありがとうございます。回答を読んで泣きました。やっと涙が流れました。

でも、両親からも私は何も気にしない大らかだって（13年間）言われてるんです。なので、私のこの思い（の詳細）は誰にも言っていないんです。担任の先生は怖いし、スクールカウンセラーさんに相談したとしたら、学年の大スクープみたいに言われるし、今まで信用してきた人に裏切られまくりだし．．．

やっぱり、まずは、今一番信頼している友達にすこーしだけ打ち明けてみます。

今回の回答は本当にありがとうございます。

回答No.2

lapindog

前の質問を拝見していませんが、ネットで言われたことなんて、そんなに信じなくて良いんですよ。

あなたのことを心配して書いてくれたのかもしれませんが、その人には全く責任ありませんからね。
知識を披露したいだけの人もいます。

自律神経失調症っていうのは、お医者さんがとりあえず患者さんに病名を与えて、薬を出して儲ける(お医者さんと製薬会社は仲良しなんです)ことだってある病気です。

わたしも中学生の頃は、死んでやろうかと思うくらい悩みの多い毎日でした。
でもどんな親でも友達でも、自殺が与えるショックはあまりに大きすぎます。

自殺ほど、ひとが不幸せになることはないのでは、と思います。
まあ、殺人や事故もそうですけどね。

まず、死ぬという選択肢は捨てましょうね。生きていればどうにかなりますからね。
(死にたいと思っていないならごめんなさい)

そして、あなたは「もう中学生なのに泣くのは情けない」と思っていますが、そんなことないですよ。
わたしのように、毎日のように保健室でメソメソしていた中学生もいます。

The 不良というような男の子も、たまに相談に来ていました。そして、涙していました。

弟さんは甘えるのがお上手なんでしょうね。
私も妹なので、上の兄弟たちより甘えるのが得意です。でも無意識です。

たぶん兄弟たちからは、わたしばかり可愛がられている、なんて思われていたかもしれませんが、そう思われている私からすれば、兄弟たちも十二分に愛されています。

片方の子供を愛せる親なら、もう一人の子も愛しているに違いありません。

でも、親って意外と、子供の考えがわからないこともあるんです。
変化に気づくのが苦手な親も、中にはいるんですよね。

まあ、しょせん…というのか、いくら親子といえども他人ですものね。
あなたも、お母様やお父様の考えていること、悩んでいること、全部当てるのは難しいですよね？

口でちゃんといわないと、思いは伝わらなかったりします。

もしも言えるのなら、一度お母様と2人きりになって、

今まで泣くのを我慢したり、弟ばかり可愛がられている気がしてしまったり、つらかった。
私は、お母さんのことが好きだけれど、お母さんは私を好き(大切)？

と聞いてみてください。
こうやって心と心でぶつかりあえるのも、高校生くらいまでです。
大学生くらいでも大丈夫かもしれませんが、歳を重ねるごとに、話しづらくなるものです。

それから、ネットに書いてある情報っていうのは99%、ためになりません。

何かの公式ホームページなど、信頼性の高いものでも、裏で大人の事情が絡んだりもしますし、何が正しいのか自分で選び取らなくてはならないんですね。

ここで私があなたを心配して回答を書いていますが、全部信じる必要はありません。
また、他の回答者さんがいうことも、失礼ですが、全て信じてはいけません。

だれがどんな顔して書いてるかわかったもんじゃありません。

私は女ですが、これはネットでの発言、しかも匿名なので、もしかしたら男かもしれませんよね。

中にはあなたのことを思って、という意見もあるかもしれませんが、自分の欲を満たしたくて回答をする人もいます。

そして何より、ネットを介するコミニュケーションは、直接のコミニュケーションとは違います。

相談するなら生身の人間にしましょう。

スクールカウンセラーが、一番身近で良いかと思います。
あなたの通う中学校にも、いますよね？

病院などのカウンセリングも悪いとはいいませんが、中には心無いお医者さんがいるのも、悲しいですが事実なのです。

薬漬けにされたら、なかなか戻ってこられません。この年で薬漬けに、と言うのはあまりに不憫です。

もちろん素晴らしいお医者さんもいますから、そこは見極めが必要なのですが、その見極めは大人でも難しいのですから、親御さんに話していないなら、より一層心配なので、まずはスクールカウンセラーに相談してみてください。

ちなみに、スクールカウンセラーと馬が合わないなあ、と感じるなら、あなたが一番信頼できる先生に相談していいんですよ。

確かに先生たちは忙しいですが、自分を信頼して頼ってくれて、それで元気に、あるいは少しでも良い方向に向かってくれたら、本当に嬉しいものです。

あなたはまだ子供なんです。
大人に頼っていい存在です。

どうか、ご自分に病名なんてつけないで、そんな病気のことなんて調べないで、今の自分をどうしたいか、自分が何をしたいかを大切にして、生身の人間に頼ってください。

苦しみぬいた人は、そうでない人より見えるものが違ってきます。
私は今、とても幸せです。

一度は死にかけましたが、それでもなんとか中学を卒業して、高校を卒業して…とひとつひとつ乗り越えてきました。

支えてくれたのは、いつだってネットではなく、自分の周りにいる、本物の人間でした。

中学生のうちは、勉強もほどほどに(高校生になってからでも間に合います)、自分という人間をしっかり作っていくことに専念しましょう。

お大事にしてくださいね。

お礼

ありがとうございます。

なんだかもう、感謝してもしきれないほど感謝していて、感動していて、ありがとうございますしか書けません。（Ｔ＿Ｔ）ごめんなさい。本当にごめんなさい。私、自己表現力がなくて皆様に私の感謝している気持ちが伝わっているかわかりません。ですが、ほんっとに感謝しています。

ありがとうございます

回答No.1

noname#200195

いやいや

なに言っちゃってんの。
泣きながら誰かに頼るのは情けなくて

中学生のくせに変に意地はってんじゃないよ。

私は幼稚園のころから皆から「強い・勇敢・野性的」などと思われていて相談することも、泣くこともできずに育ってきました。

そう書いてるけど、そう見せたのは貴方だから。

私は愛されず、泣けずに生きてきたんだと思います

中学生で人生語るのはまだ早い、貴方次第でこれから泣けることもある。

たぶん、貴方は心優しい。
だから親に心配かけられないとか思ってるんだと思う。
私もそうでした。
親に心配かけさせたくないから、泣かないで居たし、我慢したりもしたし、
頼ることもまったくなかったけど、ある時に限界になって爆発して
めさくさ困らせて、そうなるくらいだったら前々から頼っていればよかったって思って

後悔して泣いたときもあった。

泣きながら誰かに頼るのは情けない、
いいじゃない、別に。

情けなくなんかない、むしろ、自分がつらい状況でだれにも頼らないっていうほうが
逆に情けない。本当情けない。

もしも誰かに頼って情けないなんて言われたとしても、別にいいじゃない。
今で情けないなんて言ってごらん？これからプライド捨てて、恥なんて味わう経験すごいある。
周りから情けないな、あいつ。なんて思われること沢山ある。

人生の中で一度も思われたことがない、そんなのまったくありませんから。

自分一人でなんとかなる、そんな風にお考えなら治るものも治りませんよ。
中１の身、分かっているなら頼るしかないことぐらいわかるでしょう？

厳しいこと言ってるけど、私は少なからず思ってる。
例え、この回答に対してそれは違うだろ、そう罵声を浴びても私はそう思ってる。

まだ、泣いて頼れるっていうのが出来る。
大人になればなるほど、出来なくなるんだよ。

お礼

ありがとうございます。

書いてあることが凄すぎて何をどうお礼していいかわかりません。

確かに私は優しいかもしれません。「他人優先で自己責任を強く持つ・争いがあれば鎮める」というのを表面の一年生の目標にしていました。裏面の目標は表面に続いて「他人の失敗は自分の無力さ。自らに罰を与える」でした。それを行動にした結果、周りから‘女神様’と言われました。

なんだかお礼ではなくて、私自身のことを書いてしまいました。申し訳ございません。本当にありがとうございます。