母との関係がストレスです

質問

いつもお世話になっています。
20代女性フリーターです。

長いこと人間関係で悩んでいたのですが、
良い上司と出会い、職場でそれなりにやっていけるようになりました。

しかしタイトルの通り、母との関係に悩んでいます。
思春期頃からずっと悩んできたのですが、
ひとたび母との間に何か起こると母のことしか考えられなくなってしまいます。
そのことがストレスで仕事に支障をきたしてしまうときも多いです。
ぐったりして体調を崩してしまったり、とても仕事のことを考えられず休んでしまったり。
職場にも迷惑をかけているなと思います。

何か起こると言っても本当に些細なことで、
帰りが遅いとか普通に小言を言われるようなことです。
ただ母が神経質で、何が気に障るのか私には予測がつきづらかったり
機嫌を損ねたときに無視されたりすることが怖く
なんとなく一緒にいるとよっぽど機嫌が良い時でなければ
びくびくして顔色を窺ってしまうようなところがあります。

外出して母と離れているときでも、彼女の機嫌が悪い時や機嫌が分からない時は
母のことばかり考えて気が滅入ったり、疲れきって何もできなくなってしまうことがあります。
前の日どんなに機嫌が良くても朝になると今日は機嫌が良いか悪いかと考えて
起きるのがおっくうになってしまうときもあります。
母の機嫌に振り回されているなと思います。

気にしないようにとあれこれ試したこともあったのですが上手くいきませんでした。
母の機嫌を考えないことで母の逆鱗に触れ、とんでもない恐怖にさらされてしまうのではないかと
考えると機嫌を窺わずにいられません。

このまま母の機嫌に振り回されるように生きて
思うように働けなかったり趣味を楽しめなかったりするのは嫌です。
母のことは考えずに自分のやりたい事に取り組むのが一番だと言うのは分かっていますが
恐怖心が邪魔してどうにもなりませんでした。

経済的に独立も難しいのですが、母とどのように付き合っていったらいいでしょうか。
母に怯えている自分をなんとかしたいのですが、アドバイスをいただけると嬉しいです。
複雑な問題かもしれませんが、よろしくおねがいします。

回答No.1

noname#210529

質問を拝読させて頂きました。
　ごめんなさい。
　「明日は、明日の風が吹く。」
　明日、母さまと会えなくても、何も問題は
ないと思います。
　お気を悪くなさらないでくださいね・・・。