自閉症に詳しい方

質問

初めまして
文章くちゃくちゃですみません。
躁鬱、自閉症、不眠症を抱えてる24歳です。

私は自閉症と診断されましたが疑っています。
確かに昔から虐められて来ました。
虐待もありました。
でも、記憶力がいいとかは当てはまりません、
感覚に敏感とかはありますが、、

どうしても、
私ねー、私ねーー
になってしまいます。
後で後悔するのですが治りません....
空気がしらけます。
知的軽度ですが入ってます、、

漢字は漫画で習いました。
後、音楽。

そんな事より

困ってます。
どうすれば場の空気が、しらけないように出来ますか？
それと、私は自閉症なのでしょうか？

今、半引きこもりです。

回答No.1

tomban

最近の考え方では、自閉症については「スペクトラム」というものを使って「この人は自閉症の中のどんな症状に当てはまるか」というのを分けていくんですよね。
知能指数が高くても自閉度が高い人もいれば、知能指数が低くても、自閉度が低い人もいます。
あなたの場合は自閉度は比較的軽度なのでしょう。
軽度の知的がある、ということなので、いわゆる「自閉傾向」なのでしょうね。
そこのところは、お医者さんに聞けば詳しく教えてもらえると思いますよ。

自閉傾向と、躁うつ病（双極性障害）や不眠の関連性は「傾向としては高い」とはいえますが、絶対ではありません。
原因は複数あるということですね。

しらけないようにする、というか、会話が弾むためには「意見の同意」ということが必要不可欠です。
でも「それが苦手なんです」ということだと思います。
相手の意見や話題をよく聞いて、考えて、話しだす、というのが苦手なのは、あなたの場合は仕方がないことですよ。

苦手で、会話に入れないのは辛いとは思うけど…この場合は「治す」というふうに「考えない」事が大事だと思います。
治す気持ちが焦りになったり、ストレスになったりすることは、あなたには良くない傾向ですから。
少し場がしらけても、それはそれ、というくらいの気持ちの持ち方でいいと思います。
そのうちには、周囲の人もわかってもらえると思います。
すべての人がというわけにはいかないですが、一部の人は対応を考えてくれると思います。
それに期待しましょう。
あなたは、無理をしない、背伸びをしないことが、大事なのです。