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過眠症から不眠症へ

過眠症で悩んでた私が急に不眠症になってしまったのです。 自律神経失調症患ってますが、ストレスとかと関係ありますか? 私はストレス溜めやすいです。 回答の方よろしくお願いいたしますm(__)m

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noname#198418
noname#198418
回答No.1

不規則な生活のせいでは? どうせ働かないで、食っちゃ寝を繰り返しているんでしょ? 寝れないぐらいで大袈裟に騒ぐな!