失恋の乗り越え方が分かりません

質問

タイトルの通りなのですが、私は最近失恋をしました

私は彼女に振られ彼女は数日で新しく男を作って楽しくヤっているとご丁寧に報告までしてくださいまして・・・

かなり辛いです

それとその彼女が別れたあとに一度話した時に
「その男とは遊びにしたい私はビッチだよ」と言っており、本当か嘘かはわかりませんが私はそれを聞いて
そんな事言うやつじゃなかったのに俺と付き合ったせいでそんな風になってしまったのかなと
私のせいで歪めてしまったのではないかととても不安で辛いです

悩んだところでもう私が彼女に関わることができないことは分かっています
でも、どうやって乗り越えて行けばいいのか分からず

私はどうすればよいでしょうか？
文面が意味不明で申し訳ありません

なにか助言が頂ければありがたいです

回答No.1

ueue3131 · ベストアンサー

別れた彼女のことを
「自分と付き合ったせいでそんな風になってしまったのかな」とか
「自分のせいで歪めてしまったのではないか」などと
心を痛めて心配をしてあげている相談者さんは
本当に優しい人ですね。

でも、その優しさが　かえって相談者さんを
失恋の辛さから立ち直れなくしているのですね。

私は女なので　なんとなく分かるのですが
彼女は自分のことを　「ビッチだよ」などと言っているのは
あなたと別れて寂しいのを　精一杯紛らせるための行動・・・
つまり、「強がり」だということです。

自分から言い出した別れとはいえ
今まで一緒にいた人がいなくなるのは
やっぱり不安なもの。
気を紛らせるために　疑似恋愛でもいいから
恋愛気分で　遊びに行ったり　食事をしたりして
少しでも楽しく過ごしたい・・・ということかと思います。

彼女があなたに別れを切り出したのは　決して
あなたを嫌いだったわけではないと思います。
（別れたあとに　強がっているのが　その証拠です。）
ただ、何かの理由で　あなたのことを
「一緒に人生を歩いていく相手ではない。」と感じたのです。
女というものは　一度そう感じてしまうと
その気持ちを　リセットすることが難しいのです。

そんな彼女を　あなたが　いつまでも心配し、
そして、寂しがっていたりすると
彼女は辛くなり
結果　ますます強がって　他の男性と楽しそうに、　
そして痛々しく・・・遊ぶことでしょう。

今　相談者さんにおすすめするのが
「強がり」でも「疑似恋愛」でもいいので
次の恋愛を始めるということです。

あなたが　幸せそうにすることで
彼女はようやく　
あなたへの未練から解放され
偽者の恋で紛らせている
今の状態から　抜け出すことができるでしょう。

人は　人生で　たくさんの人を好きになります。
他の人と結婚しても　忘れられない大好きな人というものは
いるものです。
結婚相手ではなくても　
素敵な思い出として　死ぬまで　その人の心に
残るような人です。

彼女にとって　相談者さんは
とても素敵な　ずっと心に残る
素敵な恋人だと思います。

強がって　偽者の恋に逃げている彼女を
救い出せるのは　あくまでも　彼女自身の力です。
相談者さんは　それを信じるしかありません。
そして、自らも　今は　疑似恋愛でもいいので　
積極的に　女性と仲良くし
楽しく過ごすことが必要です。

そして　同じようにもがきながらがんばっている彼女を
遠くで見守り　応援してあげてください。

お礼

回答ありがとございます

男友達にしか相談できていなかったので女性の意見がとても参考になりました
優しい人と言ってくださってありがとうございます
自分では過去をズルズルと引きずる女々しい奴と思っていたので嬉しかったです

これからは少しずつでも進んでいこうと思います
それが私にできる最善だと信じて

本当にありがとうございました

回答No.3

gumi2323

最近私もお別れしました。初めての彼氏で、すごく大好きでした。
別れた数週間は頭の中でずーっと元彼のことがグルグル回っていました。一人の時間があれば考えることは「あの時こうしていれば」とか、～たら、～ればがずっとループでした。ほぼベッドの上でボーッとしていました。

でも三週間ほど経って、このまま何もしないで時間を潰すのか？とハタと気づきました。
別れたことを悔やんでもあの頃には戻らないのです。あの時は別れることが最善策だったと信じていました。

今は“休憩”の時間なのです。自分自身を見直す、一人で過ごす時間。

別れた直後は本当に辛くて、毎日泣いていました。泣くことが一番ですよ。でも今は、別れることにも何かしら意味があったのだと思うようにしています。友人に話を聞いてもらったり相談したことで、改めて気づいたこともありました。
別れて一ヶ月が経ちましたが、よくやく冷静になれた気がします。
今は我慢せずに泣きたいときは泣いて、少しずつ前を向けるようになれた時、いつのまにか新しい幸せが訪れているものかもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます

私は男というのもあって泣くのを我慢してしまって溜め込んでしまっていました
情けないかも知れないけども思いっきり泣いてみようと思います

出会いがあれば別れもありますよね
いつか落ち着いたとき幸せが来ると信じて今を頑張ってみようと思います

回答者さんは優しい人のようですからきっと直ぐに幸せがやってくると思いますよ
偉そうに申し訳ありません

回答を本当にありがとうございました

回答No.2

keyfu

昔のエラい人も言ってますが、次の恋が一番の薬。

それまでがツラいんだろときっと言いたいと思いますが、でもそこは普通の腹痛と同じで薬飲むまではそりゃ痛いのは仕方ないですよね。

お礼

回答ありがとうございます

そうですよね
過去を思っていてもどうしようもないですよね

ありがとうございます