考えすぎて分からなくなってる時

質問

考えすぎて分からなくなってる時、
答えが出なくて立ち止まったままの時、
あなたならどうしますか？

回答No.5

noname#202739

仕事をムチャクチャがんばって、汗を流します。運動でもいい。

お礼

ずっと考えてると頭痛くなります。
それに、答えは分からないままだし、時間だけが無駄に過ぎていって…。
運動とか目の前のことに集中すると、頭がす～っと軽くなります。
そしたら答えが見えてくるのかな？

どうもありがとうございました。

回答No.4

yellooow

一度、頭の中の考えをノートなどに書き出してみます。
私は、悩み込むとたくさんの悩みを引き連れてしまう癖があります。
だから、悩みの根底はなんなのか。
悩みに優先順位を付けて今、悩むべきことじゃないこと
解決してすっきりしたこと等を書き出してみます。

答えはすぐに見つからなくとも、そのうち何をどうすればいいのか
なんとなくヒントが出てくる。
少なくとも前進できるきっかけを作ってくれるような気がする。
それでも頭が混乱して苦しくなる時は、全部ワッと問題を放り出して
長風呂に入ったり、長時間睡眠を取ったりします。

悩みを持ち続けると、心が重たいですね(;_;)
その最中でしょうか？抜けられますように。

お礼

頭で考えるよりずっといいかも。
自分は休みすぎて、言い訳して問題を先伸ばしにしてました。
ちゃんと向き合わないといけません。
参考にさせてもらいますね。

ご丁寧にどうもありがとうございました。

回答No.3

3322112233

何についてかによるなかな。

お礼

自分でもごちゃごちゃで
よく分かりません…。

どうもありがとうございます。

回答No.2

shin01824

一旦忘れて気分転換する。散歩したり映画見たりゲームしたり昼寝したり。そして頭スッキリさせた後で改めて、問題を整理して取り組んでみる。

考えすぎている時は視野が極端に狭くなっているハズです。一回リセットすると驚くほど視野が変わることも多々ありますので。

お礼

そうですね。
問題をず～っと考えていると、どんどん大きく難しくなっていくような気がします。
一度、離れてみようと思います。
どうもありがとうございました。

回答No.1

atelier21

調べる・これぞと云う方の意見拝聴

幾つかの道の先を　想定して

良かろうと思う端緒から　遣り初めて見る

お礼

そんなふうに決められたらいいなと思いますが
私には決断力がありません。
他力本願で、誰か私を引っ張っていってくれないかなって、いつも思っています。
そんな人は周りにいないし、私が変わらなくちゃいけないのに。

どうもありがとうございます。