※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：脳を使う）
脳を使って頭をよくする方法
頭をよくする方法はありますか？
という質問はよく見みます。そんな方法があればいいのですが、なかなかはっきりした答えはありませんよね。一時期調べてみたこともあります。簡単な計算をしたり日記を書いたり・・・頭の回転が速くなったり記憶力が上がったりするとのことでしたがあまりはっきりした効果は感じることができませんでした。
しかし一つ分かったことがあります。それは頭を使うことに慣れた。といえばいいのでしょうか、何をするにもイチイチ頭を使うことが習慣づいた。ということです。たぶん「せっかく鍛えているのだから使おう」いうものなんでしょうが、その状態が無意識に、常に発動していました。（逆に今は意識してもだめです。やめてしまったので・・・orz）もちろん以前から頭をつかっていなかったわけではありませんが、何事に対してもより深く考え結論を出すようになりました。とても頭がクリアな状態でした。
もしかしたらこれが頭のいいということだったのかな？とおもいます。知識や知恵はまた別の話で。
時間がかかるので今はやめてしまいましたがあの時の状態を取り戻すなら睡眠時間を削ってでももう一度やったほうがいいのかな、と考えています。
自分のほかにこのような状態にまで脳の状態を持って行けた方はいらっしゃいませんか？当時やっていたことは、漢字検定の勉強、簡単な計算、日記です。大体一時間弱くらい毎日やっていました。
時間がかかるのでもっとお手軽にできる、または時間短縮でなくてもなにかしら教えてほしいです。
お礼
やはり、趣味は大事ですよね。運動も兼ねた趣味は持っていますのでさらに発展させていきたいと思います。