目の疲れ解消法

質問

最近、一日の仕事が終わりに近づくにつれて目が疲れます。薬なんぞ使わずに、日常生活の中で解消できる方法教えてください。

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

目は温めたほうが疲れが取れます。

蒸しタオルを使って目と首筋を温めてはいかがでしょうか？

蒸しタオルは、スーパーの薄いビニールに軽く絞ったタオルを入れて
レンジで60秒ほどチンすればＯＫです。

それ以外は、ホットアイマスク。
これ結構いいですよ。

http://www.kao.co.jp/megurhythm/eye/products/

ご参考になれば幸いです。

お礼

ということは、目の血行が悪くなってきてるのでしょうか？だから温めて血行よくして疲れをとる、ということでしょうか？
そうですね。簡単そうだし、高いものではなさそうだし、アイマスク売場確認してみます。
ありがとうございました。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

仮眠をとれればいいですが
其れは難しいですよね

出来るだけこまめに瞬きをして
眼に新鮮な空気が行くように
油分がいきわたるようにしてまばたきを試してみてください

お礼

特に目の下、よく目にくまができた、という位置が疲れます。ストレスですかね？ありがとうございました。