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常に頭がボンヤリして、体調不良が続いています。

2014/08/03 01:33

皆さんこんにちは。この度は、毎日続く体調不良について、何か改善策は無いか、相談させて頂きたく、投稿致しました。体調不良の詳細につきましては、以下の通りです。 ●後頭部の首の付け根辺りとコメカミが、ずっと誰かに指でぎゅーっと押さえつけられている感じがする。 ●頭がぼんやりして、クリアにならない。 ●目がよく見えなくなった。かなりぼやける。 ●目がよく見えなくなった事により、物や字を読むのがしんどい。 ●体が怠くて、眠たくもないのに起きられない。 ●イライラする。 ●楽しいことすら、するのがしんどく、ボーッとしてる時間が多い。 ●記憶力が劇的に低下し、集中しようとしても、頭のボンヤリが邪魔をして覚える事ができない。 ●とにかく首肩頭がこる。以上の事が、ここ2、3年毎日続いており、全く良くなりません。お金が無いので、整体やカイロプラクティック等は行かず、整骨院やマッサージばかり行っていましたが、改善せず。一度、ベテラン？のような鍼治療の先生のところに相談に行ったところ「首が懲りすぎてて、頭に血がまわってないからそうなっている」と言われました。鍼治療は、高額でもありますし、通い続けることはできませんでした。ジョギングや水泳を空いた時間にしているのですが、スッキリと調子良くなる時もありますが、毎回ではありません。お金をかけずに回復する方法はあるのでしょうか。ただの運動不足でしょうか。もう毎日気分が暗くて、心からスッキリできません。皆様、お手数ではありますが、アドバイスをお願い致します。