ストレスで体調不良？

質問

先週、、もう一週間近くになりますが、
体調不良が続いております。

四六時中ずっと気分が悪い(吐き気がする)
実際に吐いてはないですが、
ずっと気分が悪いです。

でも、ご飯は普通に食べれます。
(体調不良になってから、あまり
お腹がすかなくなりましたが
母が作るので無理やり食べてるという感じです)

ですが、食べ過ぎというわけでもないのに
ベロのしたに口内炎ができました。
あと、今日なんですが、
便秘というわけじゃないのに下痢。

辛いです(つД`)

来週、一人暮らしをするために
引っ越しをするのですが、
私自身、知らず知らずにストレスを
感じているのかなと思います。

病院に行きたいんですが、
今、引っ越しのために仕事をやめたので
保険証がなく、行けないです(お金かかりそうで..)
何科に行けばいいのかわからないし。。

もし、ストレスの他に
こういう病気かもしれない！
とか、いい治療法(?)など
わかる方いましたら解答、
よろしくお願いします＞＜

回答No.2

kanakyu- · ベストアンサー

普通にたべれるとのことですが、じつは栄養不良ぎみになってませんか。
自分の体調不良には、栄養不良がよく関係してます。

ストレスが多いと、多く消費されるビタミンやミネラルもあります。

とりあえず、マルチビタミン／ミネラルを摂取したり、
もし食生活に偏りがあればそれを改善してみてはどうでしょうか。
あとストレスは体を動かすと多少改善できますよ＾＾

お礼

解答ありがとうございます

確かにそうかもしれません
引っ越しのことで母と外に出ては外食と
外で食べることが多くなっています。

食生活の改善と適度な運動を
心がけてみます。
ありがとうございました！

回答No.1

sakudrada31

私の知る限り、病院というものは、後から保険証持ってくとお金を返してくれる。と認識してます。

お礼

解答ありがとうございます

引っ越すんで、今病院行っても
保険証もらうころには
こっちにいないんですよね。。

それとも直接いかなくても
大丈夫なんですかね？