アミノバイタルに関して教えてください。

質問

毎日水泳を1000Ｍ、ランニングを6000Ｍするのですが
次の日必ずといいほど、朝起きても疲れがとれていないんです。

通勤の電車ももちろんですが会社でも午前中は明らかに疲労が取れず
業務中に眠気を感じてしまうほどです。

そこでスポーツ後にアミノバイタルを取ることにしたのですが
どれがおすすめでしょうか。
基本的には粉状で一個一個小分けにしてあるのを購入するつもりです。
実際にアピノバイタルプロというもの10個入り1500円を購入しました。

また、飲むタイミングはスポーツ直後でよろしいのでしょうか？
どこに売っているのでしょうか。
デパートで売っていましたが遠いので通販で購入することも考えています。

以上よろしくお願いします。

回答No.1

GrayCat___

そんな毎日運動をされている方に、
アミノバイタルを飲んだ事がないばかりか、
家でゲームしたり本読んだりばかりしている自分が言うのもあれですが、
アミノバイタルみたいなものはぼったくり商品なので
買うのはやめておきましょう。

アミノバイタルで偏ったアミノ酸が4gとれるみたいですが、
単純に、納豆1パックでもそれより多いアミノ酸になるタンパク質が含まれています。
単純に、プロテインや胸肉食べればよいと思います。