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生きる気力がわかない
- 21歳大学生の女性が生きる気力を失い、人とのコミュニケーションを避けるようになりました。
- 彼女は過去に被害を受けており、他人を信用できなくなっています。
- また、彼女は過食に走り、体重の増加に悩んでいます。
- 人生相談
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質問者が選んだベストアンサー
ひとつの転換期を迎えているんだと思います。 今までは、親や、周りから刷り込まれた価値観に自分を 合わせて生きてきてたんだと思います。 ＞もともととても人に気を使う性格で、お人良しの性格 人に気を使わなければならない。 ○○でなければならない。 それに自分を合わせていたんだと思います。 しかし、それもここへきて、限界に達してきたのかも しれませんね。 ＞知らず識らずのうちに利用されていた でも、現実の世界とはそういうものです。 誰しも、他人と付き合う時、何かしら自分にとってメリットが あるから付き合うんだと思います。 利用するとまでは言わないまでも、話があう、とか、いろんなことを 教えてくれる、とか、それでさえも、自分にとっての メリットだと言えます。 あなたは、素直に、疑うことなく、与えられた価値観を 体現してきたんだと思うんです。 しかし、現実には、うまいこと利用されたり、本音が言えなかったりと、 なんか、うまいこといかないじゃないか！！と、 壁にぶつかっている。 どうしたらいいのよ？？？と、途方にくれてるように見えます。 まじめな、いい子ほど、このような問題で悩んでると思います。 私も、あなたぐらいのころ、同じように悩みました。 きっと、いい子を演じすぎていたんだと思います。 それに本当の自分がついていけなくなって、おかしくなったんじゃないかと 思うんです。 人間って、本来、良い部分と、悪い部分を両方持っていると思うんです。 なのに、悪い部分は、認めようとしません。 よい部分ばかりを出すように教育もされますしね。 でも、そんなの無理なんですよ。 今までのあなたは、過剰にいい子を演じすぎてたんだと思います。 バランスが崩れてた。 もっと悪くてもいいんですよ。腹黒くてもいいんですよ。 良い子過ぎてもダメだし、悪い子過ぎてもダメ。 丁度いい、ニュートラルなところへ、自分を持っていけたら、 すごく気持ち的に楽になるんだと思うんですけどね。 良い子を演じようとすると、当然、本当の自分を出せなくなります。 それって、苦しいですよね。 あまり、人の評価などを気にするのはやめた方が良いと思いますよ。 どう思われようが、そんなのは、いいんですよ。 それより大切なのは、本当の自分を出すことだと思います。 今までの癖がついてますので、いきなり変わるのは難しいかも 知れませんが、徐々に、自分を出せるように、努力してみては どうでしょうか？ 最初は感覚をつかむまでよくわからないかもしれませんが、 わかれば、できるようになります。 きっと、気持ちが楽になると思います。 頑張ってください。
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- cheory
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こんにちは。 質問者様は、自分で自分を締め付けている、と思いました。 まず、人と話したくないのであれば、話さなくていいと思います。 質問者様は、話さなければならない義務をお友だちに対して負っていません。 無理をして話すとき、質問者にとっても、お友だちにとっても利益が無いと考えます。 質問者様は、なぜ本音を話すことを躊躇うのでしょうか。 ご自身の本音が嫌いですか？ それならば、本音を美しいものに変える必要があります。 自分が本音を話さなければ、相手の中に出来上がった偽りの自分と、本物の自分の中で苦しむことは、理にかなっています。 私も本音を話さなければ、私自身が苦しむと思います。 自分が本音を話せば、相手の中に出来上がった本物の自分は、偽りがありません。
お礼
有り難うございます。 なぜ、本音を話せないのかわからないです… とっても仲が良い腹を割って話せる兄弟のような友人がいますがその子には話せます。 それ以外は当たり障りのない会話をしてその人がどんな人か様子をみて、人を否定しなそうなひととか、嘘をつかなさそうな人には話せるようになります…m(__)m
考え方は人それぞれなので、どう考えても自由だと思います。 誰とでも仲良く出来る人は凄い幸せだと思います。人見知りをしない人は、いつも、何事にも好かれやすいから楽だと思います。 だから本音で語り合える人がいると、もっと幸せです！
お礼
回答有り難うございましたm(__)mm(__)m
- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
それはこころの限界を意味します。もう、こんなわたしやだ！って思っているでしょ。#1さんがいうとおり貴女は、大人になろうとしています。人の指図は受けずに自分で決めて生きていこうって潜在意識が決めたんだろう。だったらそうすればいいんだよ。そしたら大人になります。その辺のおばさんが人に合わせて行動していないでしょ。我ここに有り！で行動しているでしょ。自信をもっていきなよ。
お礼
小さい頃から親に怒鳴られて縛り付けられていたので、いい子でいることが半ば強制のようでしたので、それも原因のひとつかもしれません。 いまでも親は殴られた思い出もあるのでとても怖いですし…m(__)m でも、これからは自分で決めて自分の道を歩いていくように、心がけます。
- 150715
- ベストアンサー率19% (841/4396)
結構前っていつ頃からでしょうか？ 高校生くらいかな？ まあ、ハッキリ断定はできないけど、 ・一時的な場合もある（あなたの言う結構前が1～2か月前なら） ・少女から大人の女性になるにしたがって、考え方の変化とその狭間での悩み ・実は精神的な疾患が潜在している（鬱であったり。同じ精神・心療内科領域の病気でも、症状の出方や感じ方はまるで違います。他人との比較は無意味） などが考えられるかと。
お礼
有り難うございます。 心療内科へいきたいのですが、なにをはなしたらいいかわからず… どうしたらいいかわかりませんm(__)m
お礼
回答有り難うございました。 とても心が楽になりました。 最近、自分が素でいられていると感じ、とてもらくなのですが、一方でこんなに人と話さなくても大丈夫なのか、とも悩み始めました。 喋りたいひととはすごく話すんですが、ほとんどそう思えません。。