産後の風邪

質問

もうすぐ産後5ヶ月です。もう2回も風邪をひきました。しかも治りずらい。もともとは強いほうで風邪もひかないほうだったのに。風邪をひいただんなの隣で寝てても移ったことないのに。産後は免疫力が低下するんですか？いつまでこんなに弱いんでしょうか？食事はご飯を中心にたくさん食べています。風邪をひきにくくするそして早く治す食事やコツを教えてください。

回答No.1

noname#7395 · ベストアンサー

私も産後体がめっきり弱くなりました。
どうしても夜中も母乳やミルクあげたり、オムツ交換したりと寝不足な日々ですよね？
風邪の大敵は寝不足や疲れによるものが一番です。
ですから子供が寝てる時は一緒に寝て体を休めれる時は、体を休めるしかないのではないでしょうか？
私はもうすぐ一歳なる子のママですが、未だに母乳をあげていますので、簡単に薬を飲めないので余計に治りずらくって　先日４日に引いた風邪がすっかり治ったのが、１０日も立ってから治りましたよ（>_<)。
風邪を引いたら安静とビタミンをいつもより多く取ること心掛けて　行くしかないって思います。
うがいと手洗いはマメに行なってなるべくなら子供に移さないで治したいものですよね！
お互い寝不足な毎日だとは思いますが、この季節の変わり目　十分気を付けて日々子育て頑張りましょうね♪

お礼

そうですよね。子供と密着しているので移しそうではらはらしています。果物たくさんとって早く治しますありがとうございました