セドナメソッド、引き寄せの法則がうまくできません

質問

現在うつ病で療養中です。レスターレヴェンソンもうつだったのでしかもたった三ヶ月で治ったとみて、がんばりましたが無理でなにも実現しませんでした。つらいです。

病気で仕事もしてないので、お金ないし、仕事したいし、とにかく元気になりたいです。

絶望、イライラ、羨望など色々な気持ちを手放しましたが、全然うまくいきませんでした。何が悪いのでしょうか。

やってからむしろ悪い方向に進んでます。
いい影響を引き寄せたいです。

うまくいった方いますか？

回答No.1

yoichipapa1965

いろいろな気持ちを無理に変えようとすると失敗することが多いです。

絶望、イライラなど、不快な気持ちが浮かんで来たら、その気持ちを否定しないで、ただ感じてみてください。その気持ちを認めてあげてください。その気持ちを感じ尽くしてください。

１回でうまくいかなくてもあきらめないで、毎日少しでいいので、以上のことを行ってください。時間はかかるかもしれませんが、急がば回れです。