日中の眠気

質問

妻の体質？で相談です。

日中に突然の眠気が起こり知らない間に寝てしまい、5分も経たないで目が覚める感じの症状が頻繁にあります。
普段の睡眠は5～6時間程度で、寝つきは物凄く良いです。
しかし、夜中に突然起き上がり座った状態で寝ている事が頻繁にあります。
夢も殆ど見ないと言っています。

心療内科にも行きましたが、睡眠障害では無いと言われました…

関係ないのかも知れませんが、妻はかなりの偏食です。
主食は、納豆:豆腐:野菜:キノコ類で白米は週に1～2回のみです。
食事も朝食だけが多く、昼夜は食べない事が多いです。

病院も何件か回りましたが、睡眠時間を増やして下さいと言われるだけです…

仕事にも影響しますので、何とかしたいのですが、皆様のお知恵をお貸し下さい。

長文になりましたが、宜しくお願い致します。

回答No.1

21s-a · ベストアンサー

この手の症状は投薬を希望されないのであれば、精神科や心療内科はあまり役に立たない場合も多いです。
＞心療内科にも行きましたが、睡眠障害では無いと言われました…
睡眠障害とは、不眠や過眠など『睡眠』に関わる何らかの異常により「日常生活に支障をきたしている状態」を指します。
なので、一睡もできない不眠状態が続いても日常生活に特別問題がなければ、ただ寝つきが悪いだけです。
逆に、原因がはっきりしていなくても現段階でお仕事に影響している以上は広義の睡眠障害ともとらえることができます。

文面だけでは判断できませんが
＞日中に突然の眠気が起こり知らない間に寝てしまい、5分も経たないで目が覚める感じの症状
短いものでマイクロスリープや30分くらい続くのであればナルコレプシーなども似た症状があらわれます。夜間睡眠中に夢を覚えていないなど、確かにセオリーで言えば上記の症状は見当から外れるのかもしれませんが、人間の体ですのでマニュアルやセオリーでは判断できません。
また、突然寝てしまう症状で案外多いのは『失神・（意識障害）』だったりもします。
小さい頃からずっとではなく、最近出始めた症状であるならば、可能性として重大な疾患の兆候の場合もあります。（その可能性も否定できない くらいに思ってください)
臨床医・心理カウンセラーなどにご相談の上、民間療法なども見当に入れてみてはいかがですか？
ちなみに食事は朝食のみの場合が多いとありますが、夕食も取らないことが多いですか？

参考意見

参考URL：

http://caloo.jp/hospitals/search/all/d1011

補足

21s-aさん 有難うございます。

夕食はですが、食べたり食べなかったりと不規則ですが、比較的食べないひ日が多いです。
普段から、水:お茶:ブラックコーヒーを結構飲むので、原因の一部かと思い医師に話しましたがまあまり関係ないと言われました。
症状は10年程前(30才頃)から出始め、ここ2～3年で酷くなっているそうです。

回答No.2

ゆうこりん（@liliy_love）

こんにちわ

心療内科で睡眠障害でないと言われたのならもしかしてSASかな？と思います。
偏食が続くと体は必然的に脂肪を貯めこもうとしますよ。
一度SAS専門の先生に診てもらってくださいね。
東京なら神尾記念病院かな？
http://www.kamio.org/