膝の怪我（捻挫)について

質問

三週間前にバレーボールの運動中に足首を捻り、足首をかばう感じで左膝を捻挫しました。その時激痛が走り、直ぐに冷やし、整形外科受診し、湿布と痛み止めと炎症止めの薬をもらい、それを続けて3週間経ちますが、最初の一週間は劇的に良くなったのですが、その後があまり変わらずなかなか良い方向に向かいません。ちなみにMRIも撮って靭帯は何でも無かったです。怪我の時にぐりっと膝が音がして先生によると、それは脱臼しかけて元に戻った可能性があるとのことでした。
接骨院などに行ったほうが良いのでしょうか？早くバレーに復活したいです>_<またこのような怪我をした方、専門の方などアドバイス頂けたら幸いです。

回答No.2

ppp4649

見て分からない程度の小さな損傷はあっただろうと思います。
靭帯は以前に比べればやや支持力も落ちるかも知れません。
だとすれば、今後はやや弱い膝という認識を持つのが良いと思います。

具体的には以前より疲れが溜まりやすいだろうから運動後のアイシングやお風呂でゆっくり癒して上げたり、ちょっと重たいとかあれば無理しないようにするとか、ちょっとした事です。

ストレッチや筋トレも意識するようにしたら良いと思います。

整形外科にリハビリが有ればそちらで対応してもらえるでしょう。
無ければ整骨院だと電気をあてたりマッサージしたりして血行を良くしてくれるでしょう。
残った違和感は小さくなると思います。

お礼

ご回答ありがとうございます！整形のリハビリに行ってみようと思います。

回答No.1

kyushuwalker

整骨院は国が認める、保険診療が可能な、柔道家が経営する、応急処置センターと言ったところでしょうか。急性の捻挫に対して施術を施していいことになっています。その他にも急性期の骨折、脱臼、打撲に対して施術をしてよいようです。あくまで急性期です。3週間が急性期かと言われれば微妙なところです。なぜ整骨院に保険診療が認められているかと言えば、柔道家の施術の方が西洋医学より歴史があるし、関係国会議員の力が強いからでしょう。いろんな法律は、患者のためにあるのではなく、企業や力のある政治団体のためにあります。早く復活したいなら、私は整骨院に行くことをお勧めしません。一生バレーができなくなっても何の補償もありませんよ。

お礼

知らないことを色々教えて頂きありがとうございます。
参考にさせて頂きます。