白熱球で目がチカチカする？

質問

PCで仕事中、スポットライトを付けて手元が明るくなるようにしているのですが、
視界の端に電球が少し入っていて目がチカチカします。
目との距離は60cmほどで、物理的にこれ以上離すことは出来ません。
現在、白熱球（40W）が入っているのですが、電球型蛍光灯またはLEDと替えれば、
チカチカが軽減するでしょうか？明るさは同等の物を使用し、色合いは電球色に
しようと思っています。
よろしくお願いします！

回答No.4

tetsumyi

別の観点から
光が目に入ることが原因であれば、小さいひさしの帽子をかぶる方法も有かな？

もしかして目が乾燥することが原因の可能性もあります。
そうであれば赤外線をださないLED電球に買えれば解決します。

お礼

帽子とは妙案（？）です！
仮にLED25W相当に変えてチカチカが軽減しても、やはり光が足りずにLED40W相当にする場合は、帽子を試してみます！（新たな購入がないので楽です）
LED40Wに戻して、おっしゃるように赤外線が原因でチカチカが解決すれば問題ないですし。
どちらにしてもLED40W相当は他に使う電球がありますので、試し用にひとまず買ってみます。

ありがとうございました。

回答No.3

fumeblanc

No.2です、お礼を拝見させて頂きました。

25Wにすることで不快グレアは弱まりますが
根本的に解決できない上に、作業に必要な光量が得られなくなる
可能性がありますから難しいところですね。

ライトの形状や位置関係が分からないので的外れの提案かもしれませんが
ライトを低くし、角度を変えることで光源が視界に入らないように
することは可能でしょうか？

もしくは、↓のような背の低い電球を用いることで
光源が視界に入らないようにできれば解決できると思います。
http://ctlg.panasonic.com/jp/lamp/led-e26-ref/LDR5LW.html

上２つがどうしても難しいようでしたら、E26→E17口金変換アダプターと
http://ctlg.panasonic.com/jp/lamp/led-e17-oblique/LDA6LHE17BHS.html
これを用いて目の方向に光がいきにくいようにする手もありますね。

お礼

再回答ならびに数々のご提案、感謝します！

実は視界に入っているのは、電球の先端ではなく、横側なんです。
これ（↓）とは物が違いますが、だいたいこういう状態です。
http://livedoor.blogimg.jp/showjani/imgs/f/5/f51f2f7d.JPG
ですので、短い電球を使っても変わりません（薄っぺらい電球があればいいのですが…笑）。

シェードの角度を変えて光源が目に入らないようにすることはできるのですが、
そうするとデスクを照らさずに、目の前の壁を照らすような状態になってしまいます。

いま無印良品でLEDのデスクライトを調べたら、最大でもだいたい白熱球の25W相当のようですので、
一度25Wを試してみようと思います。

回答No.2

fumeblanc

小さな光源から強い光が出ているのを視界に入れると
不快感や物の見えづらさを生じさせるような「まぶしさ」が生じ
これを専門的には「不快グレア」といいます。
状況からおそらく、質問者様の目がチカチカする状態は
これが原因だと思われます。

光源の種類を電球型蛍光灯やLED電球に交換しても
見た目の光源の大きさや明るさは変わらなければ
効果はないと思います。

これを解決するには、光源が直接視界に入らないようにするか、
直管型蛍光灯のデスクスタンドのように、光源を広くするのが
根本策になりますね。

お礼

ありがとうございます。
専門的なご意見、助かります！

明るさが変わらなければ同じなんですね・・・。
なかなか解決策がどちらも難しいのですが、電球を25Wにするのも根本策になるでしょうか？
さきほども書いたのですが、手元から60ｃｍくらい離れていて25Wはデスクライトとして
あまり役に立たないかもしれませんが。
（少し背の高いフロアライトのスポットをデスクライトに使っています。）

回答No.1

ImprezaSTi

単に蛍光灯に変えると、余計にチカチカします。蛍光灯は、１秒間に１２０回(西日本なら)/100回(東日本)　点滅しています。白熱電球の方が、チカチカしない。

で、どうしてもであれば、値段が高くなるが、インバーター式の蛍光灯スタンドがあるので、それを購入して下さい。インバータで商用電源よりも高周波にするため、点滅が早いため、目に優しくなります。

ＬＥＤは、よく分かっていませんので、他の方に任せます。

お礼

ご回答ありがとうございます！
確かに、白熱電球の方が目に優しいイメージですよね・・・。
単にワット数を25Wに下げるのがいいんでしょうかね。
手元からも60cmほど離れているので、そうなるとデスクライトとして役立ってくれるか分かりません。

LEDは、他の方の回答を待ちます。よろしくお願いします！