これ以上頑張れなくて困ってます

質問

先生は診断名を言いませんが
周りから統合失調症だと言われてます。 　
半年入院したあと、
半年 支援センターに行き
いきなり一般就労するために
学校に通い始め

作業療法 デイケアー支援センターを止め 頑張っています。

しかし、薬を飲んでも あまり良くならず　
陽性というものが 治まりません。

家族は 薬飲んでるんだから 普通になるはずなのに なぜダメなんだと責めます

今の何倍も頑張れと言います。

でも 精神関係者には もう頑張らなくてもいい。これ以上無理したら 入院してしまうと言われました

でも期待に応えなくてはいけません。

どうしたら頑張れますか？

あと周りはお世辞なのか 歌が上手いと言いますが

昨日 鼻歌を歌っていたら 警察が無線で 『うるさいな 音痴止めなさい、止めないと こ ろ す ぞ』と注意されました。

警察に謝りに言った方が良いですかね？

回答No.9

okei49 · ベストアンサー

作業療法を止め、デイケアー支援センターを止め。
質問者様が現在よくなるためにがんばっておられることは何ですか？

がんばってる、と一言で言っても。何をどうがんばっておられるのか分かりません。
「止めた」方向性は間違えていませんか？

精神の病気も、お薬だけは良くなりません。
適度に手先や頭を使うこと(作業療法)や、適度な運動されてますか？
そして何より大切な、規則正しい十分な休養はとれていますか？

まずは「医師に相談」です。今のがんばりが間違えていないか。
病名が分からないのが不安で不満なら、それを医師に話してみるのもよいでしょう。

私は医師の指示に従い服薬して、統合失調症の陽性症状が治まり、両親の理解の下、自己管理し寛解して社会復帰して働いてます。
病気が何であれ、適切な処置と対応が出来れば、病気はある程度は良くなります。
医師を信頼して相談することをおすすめします。

がんばることはよいですが、方向性が間違っていたら、疲れて逆効果ですよ。

応援してますね。
少しでも参考になれば幸いです。

回答No.12

aatw

あなたは　すばらしい能力を　お持ちなんですね。

私たち無線マニアが聞きたくても　暗号化されて　聞くことが不可能な　警察無線を聞いているのですから。

どういう受信機で聞こえたのですか　教えてください。
どんな回路を使ったのですか

あなたのそばにいれば　110番の指令なんかも　聞けちゃうわけですから
すばらしいですよ。　

警察無線みんな聞きたいんですよ。

ああ。羨ましい。

回答No.11

noname#197439

期待に応えなくてはいけません
ではなく
自分にプレッシャーをかけることなく
自分にできることをやっていけばいいんですよ。

回答No.10

hiroasi

私の父は、30年前からうつ病です。
今でもあまり鬱にたいする認識は、低いです。
当時はもっとです。

＞家族は 薬飲んでるんだから 普通になるはずなのに なぜダメなんだと責めます　
＞今の何倍も頑張れと言います。

うつ病を回復させるためには、家族の協力が必要です。
なので、この家族のうつ病に対する理解がないのは、
とても危険です。
うつ病患者に、”頑張って”は禁句なので。
それを知らないと、家族があなたを苦しめることになってしまいます。

これは、先生に言って、家族に説明してもらわないといけないと思います。
別に、やらなくてもいいです。
あなたが苦しみ続けるだけですから。

読んでいて思ったのですが、あなたは、
・完璧主義者
・ほかの人に嫌われるのではないかと気にする
・ほかの人に好かれるように頑張る
・ほかの人が言ったマイナスなことを気にする(ずっと忘れられない)
・ほかの人が言ったプラスなことは信じられない
・他人の目を気にする

こんな感じの方でしょうか？

回答No.8

winipeg

No.2です
医者に相談して、障害年金が出るようにしてもらうといいかと

回答No.7

smi2270

再度smi2270です お返事ありがと！です

私も 症状が酷いときは 何をしても駄目。。何もしたくない。。って感じでしたよ

今が 一番辛く しんどいときじゃないかな～。。。

精神的疾患は 目に見えて良くなる。。何て事がないんですよ～

焦らず ゆっくりと時間をかけないと治りませんよ☆

貴方だけじゃなく 皆さんそうして治してるんです☆

きちんと 受診＆服薬を続ければ 必ず良くなりますから 安心してね♪

警察に 逮捕なんかされないし 逆に 守ってくれるから 安心して

病気を 気長に 治そうね☆ ここで お話ししてくれてる皆さんが

応援してるからね～。 きちんと 受診＆服薬 ですよ☆

お礼

自分の病名もわからないし

リアルでは 孤独だし　
薬飲んだって
周りが離れてくだけです

回答No.6

noname#194289

言葉の綾のようですが、できないことは頑張りようがありません、あくまでできることを丁寧にやることが頑張るということです。あなたはできないことをやろうとしてはいませんか。できなくても頑張るというのが一番いけないことなのです。わかってください。

お礼

一般の若い人にも出来る事を
なんで 精神科にかかってただけで
なにも出来ないとされるのが苦しいんです

回答No.5

smi2270

警察に 謝らなくていいですよ♪

精神疾患で 一番理解してほしいのが『親』ですが

残念な事に 皆さんが悩んでおられるのが

『親が理解してくれない』なんですよ～

期待に応える必要なんてないんですよ。。

頑張らなくていいんですよ。。

要は あなたが良くなる事が 重要なんで

頑張りすぎずに 頑張ろう。。って感じでいいんですよ☆

お礼

自分の病気もわからないし
もうどうして良いかわからないのです

回答No.4

inochi_bf

それは、警察ではありません。
警察をかたっているやくざか何かでしょう。
もし、本当に警察官だったら、警察署に苦情を入れればいいですよ。
逆に謝ってくると思います。

お礼

逮捕されたりしませんか？

回答No.3

カズ（@mrkzsg1013）

初めまして。
まず、警察に謝る必要なんかないですよ。
鼻歌ぐらいで、注意する警察は暇だったんでしょう。無視しましょう。

私は心療内科通院10年になります。
鬱、落ち込み、離婚、自己破産、自殺未遂、精神病院入院、生活保護受給など色々ありました。

あなたと同じように、頑張れなかったですよ。
と言うより、死にたくて死にたくて、どうしようもなかったです。

鬱発症直後は、３年の自宅療養でストレスが溜まり、家族の理解もなく、離婚しました。
１人になっても働けずに、生活保護になりました。

何とか社会復帰したくて、自分なりに色々考えました。

散歩、ウォーキング、ストレッチ体操などをして、ゆっくり入浴して、好きな音楽を聴きながら、何も考えない努力はしました。

半年ほど、そんな生活をして身体が解れてきたので、半日のアルバイトをして、生活保護とあわせて、ぎりぎりの生活でしたが、食事が美味しく、生きてる事を実感しました。

あなたは大丈夫ですよ。

自殺未遂して精神病院入院までした私が回復できたのですから…

自信を持って諦めないで。
回答になってないかもしれませんが、無理せず焦らないで、あなたにとって負担の少ないところから、実践してみて下さいね。

お礼

私も精神科に入院してましたよ

回答No.2

winipeg

がんばらなくていいです。責める家族とは縁を切ったほうがいいです

お礼

しかし 一人で生きていけますかね