作業所と就労支援センターについて。

質問

私は解離性障害を患っていて、２９歳の女です。私は愛犬の散歩をしています。高卒で資格は幾つかあります。

祖父母の介護の手伝いや８月まで２年間、入院していたり、アルバイトの面接を受けた時に病気の事を聞かれ、正直に答えましたら、やはり、落ちまして社会経験がありません。

障がい者手帳２級で障がい者雇用を検討しています。

来年から地域活動支援センターへ通う予定ですが、

作業所と就労支援センターについてお聞きします。

作業所は就労移行支援、就労継続B型が地元にありますが、どちらが良いのか迷っています。

就労継続B型へ通いながら就労支援センターへ通うか、

就労移行支援へ通うか、どちらが良いでしょうか？

８月まで２年間、入院していましたが、入院していた時より良くなって来ましたが、体力面がまだまだです。