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神経質な人間の悩み：寒気を感じること
- 寒気を感じることに悩む神経質な人間の相談
- ジャラジャラした音や触感が寒気を引き起こす
- 眠れる状態で薬を服用しているが改善されず、治療の方法を知りたい
- appleman123
- お礼率6% (22/345)
- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
上記に書かれていることを、そのまま伝えるだけでオッケーです。 もしかして、変に思われるのではないか・・・・などは考えないで 素直に伝えてください。 どうにかできるものなのかどうかは、医師が判断してくれます。
その他の回答 (4)
- きのうち こう（@kcoaching）
- ベストアンサー率30% (7/23)
胸が痛い。死ぬかもしれない。どうしたらいいか分からない。 という文面からです。 無料でセラピーセッションしてますので、現状から抜け出したいのであれば、こちらからどうぞ。 http://pla.vc/kou/?page_id=41
補足
詐欺ですか？汗
- きのうち こう（@kcoaching）
- ベストアンサー率30% (7/23)
今回投稿された内容は、あなたに起こっている表面的な問題の一つにすぎなくて、根本にいろいろな問題がもつれ合って存在してそうですね。 そこを紐解いていく必要がありそうな印象をうけます。
補足
なぜそう思われたのですか？ 教えていただけないでしょうか？
- きのうち こう（@kcoaching）
- ベストアンサー率30% (7/23)
カウンセリングで生活している者です。 黒板を爪でギィーとやったときの、あの寒気僕も嫌いです。 あなたの頭で起こっていることはアンカーリングと言って、我々が誰しも持っている脳の機能です。 例えばですが、夏祭りを想像しただけでワクワクしたり、雨の日を思い浮かべると心が沈む。 これらと一緒です。 我々の脳は記憶をする際、映像・音・触感・匂い・味と感情や体の状態をくっつけて記憶します。 ですから、小銭のジャラジャラした音を想像すると、あなたの体はその音を感じた時の体の状態になってしまうのです。 それで。。 中にはこの映像・音・触感・匂い・味と感情や体の状態の結びつきが非効果的なものもあるでしょう。今回のあなたのケースのように。それはアンカーリングの上書きという方法で治ります。セラピーの現場でよく使いますが非常に効果的です。 もう一つ、 あなたのニーズには直接沿っていませんが、その症状からの解放の方法としては、 なんか本気で打ち込めるような趣味を見つけてください。 仕事でもいいです。夢でも、目標でも。 なんでもいいです。彼女作るでも。 そして、それに没頭する。 面白い結果になると思いますよ。
お礼
何かに打ち込む気力も覇気もないんです。
補足
自分で書くのも嫌ですが、時々 生きてる気がしない時があるんです。 胸が痛い。死ぬかもしれない。どうしたらいいか分からない。
- obrigadissimo
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恐怖症っぽいですね。 恐怖症って治すのが意外と難しいんですよね。 私は、以前は、すりガラス（＝くもりガラス）の 擦れる音に不快感を覚えてましたが、 いまは、歯医者の超音波の音がダメですね。 それと近年は、スイカやヒマワリの種子に 嫌悪感を覚えるようになってしまいました。 実は、妹がスイカとヒマワリの種の恐怖症なのですが、 ン十年が経過して私にも伝染（?）してしまったのかも しれないと思っています。 歯医者の音への対策は思い付かないのですが、 他の音は、射撃用のイヤープラグ（＝耳栓）か 射撃用のイヤーマフ等で、遮断するか、 好きな音楽をヘッドフォン等で聴くようにして、 音楽で遮断するようにしませんか。とまぁ 以上を参考にして、 ご自身で、ベストフィットの対策を 考えてみてください。 Good Luck！
補足
こちら側としては、治せるのなら 積極的に治したいのですが…汗