ダイエット中の人必見?!いくら食べても太らない食べ

質問

物ってなんだろう？
偏ったダイエットは良くないと思うけど、どうしても腹減った～って好きなだけ食べたい！って時に食べても大丈夫な食べ物が知りたいです！
思い浮かぶのだと海草やこんにゃくですが、オススメあったら教えて下さい！

回答No.1

papabeatles · ベストアンサー

コンブが良いと思います。
うまみ成分で満腹感が感じられるそうです。
　出汁コンブなんか最高じゃないですか？
くれぐれもバランスのいい食事をとってください。

お礼

回答、ありがとうございます！

回答No.4

zzz777zzzzz

めかぶ　1パック　6kcal

お礼

回答、ありがとうございます！

回答No.3

bari_saku

きのこ。

回答No.2

Zirconia

大根。

あとキャベツを湯がいてむさぼり食う。