辞めたら後がないけど、もういられないかもしれない

質問

こんにちは
相談というか、どこにも吐き出せないのでここで吐き出させて下さい。

この歳にもなって恥ずかしい話なのですが、
仕事となると、いつも自信がなくなります。
よく同じミスを繰り返してしまい周りに迷惑をかけてしまいます。
少しでも直すために

・5w1hでメモをとる
・確認をする
・優先順位をつける
・勉強不足を補うために朝と夜は勉強し、休日も勉強する

と早く慣れるように努力をしてみたのですが、努力の仕方が間違っているのか効果がでません。
仕事でも結果が出せず、最近は上司の簡単な指示ですらこなすことが難しいときがあります。
だんだん上司の叱責も強くなり、叱責の後は職場の雰囲気を悪くしてしまい申し訳なく思っています。

頑張らなければいけないのに、最近頭にかすみがかかったようになってしまい動作が鈍くなってしまいます。話している内容が頭に入ってこない上に、後何か言いたかったのですが思い出せません。

28歳と歳だけは食った自分を雇って下さった会社に貢献したいのにもう迷惑しかかけれていない自分が本当に無価値で悲しいです。

これ以上迷惑かけないうちに辞めるべきなのかもしれませんが、
辞めたら次が無いかもしれない恐怖と、何かを判断しようとすると思考が止まってしまいます。

甘えていないでもっと結果を出さなければいけないのにこれ以上どうしたらよいのかわかりません。

回答No.2

saltmax

質問の意図が不明です。
何の回答を求めているのかわかりません。
何度も同じ間違いをするというのは
間違いの内容にもよりますけど
間違いをした原因の追求が甘く原因を把握していない、
その原因を排除する、有効な再発防止策を策定して
確実に実行するということができていないということではないでしょうか。
リストに沿ってチェックして貴方の手を離れる前に
直せばミスではないでしょう。
命ぜられた職務の目的と基準を理解し
目標を設定したら
それを達成する為の計画を立て
手順、要件を整理して実行し
早い段階でチェックをして不具合があれば修正して
必要な期限は確認の時間を含んで満たすように
日々管理していくってことでしかないと思います。

職務に対する自信は
入念な準備と
成功と失敗、両方の経験の積み重ねでしか生まれないと思いますし
信頼は職務の能力がないと得られないと思います。

お礼

コメントありがとうございます。
自分でも改めて読み返すと何を言いたいのかわからない酷い文章で、お目汚しをしてしまい申し訳ありません。アドバイスの通りに行動出来るよう頑張ってみます。ありがとうございます

回答No.1

papapa0427

ひょっとすると、うつ病かもしれませんね。
心療内科に行かれた方がよろしいかと推察します。
仕事んお結果うんぬんより、あなたの体の方が心配です。ご自愛ください。

お礼

コメントありがとうございます。
心療内科を予約してみました。うまく話せる自信はないのですが、行ってみます。
こんなまとまりのない文章にコメントと気遣いを頂き本当にありがとうございます。