ふとした拍子に具合が悪くなる

質問

お疲れ様です。

彼と別れて精神的に疲れたのか、
それとも精神的な支えがなくなったのか
異様に体調が悪いです。

朝は、ずっとフラフラしていて（貧血？）
仕事開始から1時間後、吐き気がしました（とにかく気持ち悪かった）
その後も、体調が良い訳ではないです…
午後もずっとフラフラしています。

肩こりが辛いので、ひじ回し運動というのをやってます。
肩こりは少しずつ解消されてきましたが、体調は悪いです。

たまに、黒いものを見ていると
一部分が薄ピンクに見えます　（そのときだけでしたが）

1日中パソコンをやっていることから
目にも疲れが来ているのかな？と思っております。

1日のうち、何時間かに1回、
体が熱くなります。　（職場が暑いだけかもしれませんが）
一瞬（一定時間）だけなので問題ないかとは思うのですが…

何か病気でしょうか？

回答お願いします。

回答No.1

astoroberry · ベストアンサー

質問者様のようにフラフラ(めまい？)、吐き気、肩こり、視界異常、体の熱感など、その時々で入れ替わり立ち替わりする症状を【不定愁訴-フテイシュウソ】と言います。
熱感というと、暑い日のように意識が遠のく熱中症に近い感じや、運動後のように動悸が激しくなって身体が火照る感じでしょうか？

兎も角、不定愁訴は症状が多彩で日々体調が変わり部位も変わるので周りに理解されにくいんですよね。
一言で言ってしまえばストレス(彼と別れたからということだけではなく、季節や環境の移り変わり、少し無理をした生活、蓄積疲労が複合しているのでは？)による【心身症】であり、
詳しく言うと人体の体調調整役の【自律神経】の異常によるものと私は予想しています。
いわゆる自律神経失調症という大カテゴリですが、その異常がどこに影響を及ぼすかによって病名(小カテゴリ)が変わります。私は循環器系に不調が現れる起立性調節障害と診断されましたよ。
詳しい診断は医師にお任せしましょう。質問者様は症状が多彩なことに戸惑っていることと思われますが、その身体異常感は気のせいでもなんでもありません。
【まずは良い睡眠良い生活良い食事を続け】、それでも症状が弱まらない場合は身体が発する警告音ですからあえて聞き逃すことはやめておきましょう。
ただし色んな病態と結びつく症状ですので診断は難しくなります。よくわからないからとりあえず内科にかかったら、内科医もよく調べたのか調べてないのか、ストレスですね、で片付けられてしまう場合もあります。
私の場合は普段そこまでストレス生活を送っているとは思えなかったので医師に相談してみたら、検査を8種程、その通院期間が3週間程、通院費用は検査のため2万強、病名も解明しました。
検査を受けることを考えれば、医療機関は小さな医院ではなく、総合病院やストレス内科のある病院にかかった方がいいと思います。

世間的には精神の病気と見なされやすい自律神経失調症ですが、身体の自律神経という部品がうまく働かない症状で、その部品がはまっている場所がストレスに関係深い所というだけのことです。ストレスのせいでその場所がたわんだり締め付けられたりしたら、部品がうまく動かなくなるイメージで良いでしょう。
生まれつきその部品が弱い人もいます。ストレスの感じ度合いも人によって様々ですので、数日の睡眠不足で部品が誤作動する人もいれば、いくら身体を酷使しても何ともない人もいます。自律神経と身体の成長速度には差があるので、それらが育ち切るまでは体調が優れない成長期若年層が大勢います。
精神病とは違うものですので安心して下さいね。

補足
自律神経とは、【身体の興奮を司る交感神経】と【身体の鎮静を司る副交感神経】の二つのことです。
この二つが綱引きのように勢力バランスを調整することが体調に直結しています。
交感神経優位の時には休息状態から活動状態になり、睡眠から覚醒したり血流が良くなり血圧が上がったり呼吸が荒くなります。
副交感神経優位の時には活動状態から休息状態になり、眠気が訪れたり、血流が抑制され血圧が低下したり呼吸が穏やかになります。
このバランスが崩れると、眠い時間のはずなのに眠くならない、昼過ぎまで身体がだるい、ふとした拍子に血圧が下がりめまいや脳貧血が起こる(これで失神するのが私のパターン)、動悸が激しく落ち着いていられない、血流制限のため肩こりが酷い、耳が遠くなることがしばしばある、腹痛、頭痛、不快感からくる嘔吐など、様々な不定愁訴が起こります。

お礼

回答ありがとうございます。
動機は激しくないですが、結構当てはまることが多い気がしました。
一回、大きな病院に行ってみたいと思います！
ありがとうございました＾＾