耳を塞ぐクセをやめる方法

質問

都合の悪いことや聞きたくないことを聞くとつい耳を塞いでしまいます。
例えば誰かに何か意見を言われると、何よ！ほっといてよ！とイライラしてしまいます。
悪い癖だと思うのですが、なかなか直せません。
どうすれば良いでしょうか。

あとどうしようもなくイライラしてしまうときはどうすれば良いでしょうか・・・。

23歳女

回答No.1

tenrokunori32s

心構えの問題では？

社会に出て、“都合の悪いことや聞きたくないことを聞くとつい耳を塞いでしまう”と言って通用するところなんてまずありません。