サバス プロテインと身長について

質問

プロテインを摂ることで身長の伸びにつながりますか？
つながるとしたらどんな種類のプロテインが特によいのですか？

回答No.1

noname#192556 · ベストアンサー

プロテイン(タンパク質)を "摂取するだけ" では身長は伸びない。

飲むならホエイプロテインがいいと思う。

サバスなら
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牛乳でシェイクすると、そこそこおいしいし♪
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筋肉の柔軟性と密接に関係している。
ヨガは、からだを柔らかくし、成長ホルモンも刺激してくれるので、身長を伸ばすのに最も効果的な運動である。

夜10時～深夜2時は成長ホルモンが最も活発に分泌される「成長のゴールデンタイム」である。

肌の生まれ変わりも同じで、夜10時～午前2時は寝ていることが望ましい。

夜更かしすると、まず身長は伸びにくくなる。

10時前に寝ることを習慣にして、寝る前に10分程度の足湯をするなどして血流をよくしておくと、成長ホルモンの分泌が活発になる。

食生活、睡眠、運動は、やはり重要。

関係なさそうだが、科学的に可能性があるとされているのが、セックスである。

アメリカの実験によって、セックス（あるいはオナニー）によってオーガズムに達すると（つまりイクと）脳のほぼ全ての部分が活性化し、様々なホルモンが分泌されたりすることが明らかになった。

（女性なら、イクことで、普通なら二手に分かれる精子を、全て卵子のある卵巣に誘導したりする）

つまり、身長を伸ばす為にも、エッチをすると効果があるといえる（笑）

補足

ホエイプロテインが良いのですね。アクアホエイプロテインは駄目ですか？