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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:気持ちの上手な切り替え方)
気持ちの上手な切り替え方
このQ&Aのポイント
- 辛い事があった時に、うまく気持ちを切り替える方法をご紹介します
- 現在の状況に苦しむ31歳女性が、気持ちを切り替えるためのアドバイスを求めています
- 仕事や家族の問題により、心が不安定になってしまった女性のための気持ちの切り替え方
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんわ、お疲れ様です。 投稿を見させてもらい、純粋に「疲労」しているのだと思います。 ので、頭の切り替えというよりは、貴方の負担を減らす方法を考えるべきかと。 厳しい境遇の中、収入の道を保っている貴方の努力は素晴らしいと思います。ただ、家族全員を1人で支えるのは厳しいのではないでしょうか?御家族については、生活保護を検討すべきと思います。 その上で、副業の道に専念すべきです。副業のノルマを乗り切り、正社員採用・生活保護申請・パートナー探し(?)と辛抱強く取り組むべきかと。
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- maymay34
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回答No.3
状況が大変でお疲れの事と思います。 まずは睡眠をとり その後は自分で優先順位を決める方が良いかと。 人は忙しくなって頼る事出来ないと こんがらがります。 だから何が1番今は優先し、 次はこれ、その次はこれ・・・と。 難しく考えず、現実からも逃げれない、今はやるしかない。 私はいつもこの方法で気持ちを切り替えます。
質問者
お礼
ありがとうございます。 そうですね、優先順位をつけて、こなしていきたいと思います。
noname#202739
回答No.2
あなたは作家なのですから、自分を励ます言葉をたくさん知っているはず。 それらを駆使して、考えたり、声に出すことですね。 典型的なのが口角上げて笑顔でいたり、「しあわせだなぁ」と言ってみること。 頼る人なら恋人がいるでしょう。 世の中、完全にひとりで背負う人はいくらでもいます。 恋人がいるだけ感謝ですね。 仕事に集中できないというなら、もっと忙しくしましょう。 もう何も考えられないぐらいにね。
質問者
お礼
厳しいご意見、ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます、ほんとですね、確かにかなり疲れています。。笑 努力が素晴らしいなんて、言われた事がなかったので、感動しました。 少し元気が出ました、ありがとうございます。