絶望感が一生続くような気持ち

質問

今絶望感がずっと私を支配しています。
毎日ずっと心が落ち着かないでいます。
希死念慮がすごくあります。
たった数か月で
一気にこんなに元気が出なくなるなんておかしいです。
なんなのでしょう。
苦しいです。

回答No.26

oignies · ベストアンサー

思った通りパキシルのんでいるんですね。

わたしはパキシルで本当に苦労しました。眠れないし、
希死念慮はでてくるし・・・飲んだ翌日車のまえにとび
だしちゃいましたよ！

今夜ためしにパキシルのまないでみるとかどうですか
と言いたいんですが、パキシルには実はひどい断薬
症候があります。一気に辞めると症状がひどくなった
りします。

今夜からとりあえず、一錠へらし、2週間後にまた一錠
減らすなどすればいいと思います。

精神科は、症状を訴えると訴えるほど薬が増えていく
ことがめずらしくなく、最終的にかかるまえよりもわるく
なることがめずらしくありません。

ちょっとでもおかしいなと思ったら、医者のいうとおりに
して本当によくなっているかふりかえってみてください。

ちなみにうつに必要なのは、薬というよりも安心できる
環境での休養だそうです。

お礼

ありがとうございます。
パキシルは危ない薬なのですかね。
怖いです。
希死念慮はすごくあります。
パキシルじゃない薬に変えてもらったほうがいいのでしょうかね。

安心できる環境での休養ですか。
確かに安心できない環境から不眠になり
それから精神状態が
おかしくなってしまいました。

回答No.15

oignies

ちょっとした鬱だと思います。お金の心配がないのなら
まず、ゆっくり睡眠をとって美味しいものを食べて景色
の良いところを散歩して日光にあたってください。

季節性の鬱の場合には、日光浴をくりかえすだけで
１ケ月程度で回復します。

ちょうど、日照時間の減る時期ですので、季節性うつ
の可能性が一番高いです。

春にはいずれにせよなおるでしょう。

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。
不眠になってしまったので睡眠導入剤を処方されました。
それでも3時間ほどしか眠れないのです・・・。

回答No.14

saibougu111

さみしいんじゃないですか

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。
さみしいという気持ちは確かにあります。

回答No.13

neo-flash

鬱ではないでしょうか。
無理をせずに楽しいと思うことをしましょう。
酷いようであれば病院へ行きましょう。

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。

回答No.12

Huka26

そをいう時は誰だってあります

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。

回答No.11

manimanikun

私もそういう時期がありました
明るいことをずっと考えていたらなおりました

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。
明るいことを考えるといいのですか。

回答No.10

hondaneko

カウンセラーの方へご相談なさるのが一番良い方法だと思います。
周囲の目などが気になったりすることもあるかもしれませんが、それが最良だと思います。
カウンセラーの方は必ずあなたの味方になってくれますよ。

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。
カウンセラーには一度話を聞いてもらったことがありますが
ただ聞いてくれるだけで助言などはなかったです。

回答No.9

sum0121

絶望こそ自分を見つめなおすチャンスですよ

その絶望さの根源を追求して改善していくと
もう一段階上の自分に出会えます。

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。
見つめなおすチャンスですか。
苦しいです。

回答No.8

omegakingkong

一生は続かないですよ
精神科へ行ってみましょう

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。

回答No.6

asahihihiasahi

可笑しいと思ったら精神科に行った方が良いかもしれません。
精神科は割と気軽に行ってもいい場所みたいですよ。

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。

回答No.5

arupaka_kun

うつ状態の可能性があります。
落ち着かないというのが高ぶる感情の場合は躁うつの可能性もあります。
すぐにお近くの心療内科または精神科で診察を受けてください。
お大事に。

お礼

ありがとうございます。
心療内科では鬱病と診断されました。