ネガティブとまらない

質問

ネガティブがとまんない

彼氏はもしかて別の子と・・・とか
もしかして自分のことなんて・・・・とか
もうダメなのかな・・・・・・・・・・・・・とか

全てにおいてネガティブがとまらない

昔から自分の勘だけで行動して失敗してきたから自分の勘は外れてるとは思うけどネガティブがとまらない

どうしたらネガティブってとまりますか
どうしたら自分の勘を信用しなくなりますか

お暇なときにでも回答よろしくお願いします

回答No.32

chibimaruko7777 · ベストアンサー

私は自分の勘があたる事が多いので、質問者様が自分の勘があたらないのであれば、
全てのマイナスな考えはあたらないという事になるので、
このマイナスの考えは全てあたらないんだーと思えば安心じゃないですか。
マイナスの考えはなかなか止められないと思うので、
マイナスの考えの逆の事が起きるから大丈夫と言い聞かせる事で良い方向に進むのではと思います。

回答No.34

tdash

相手も同じ事を思っている、フフフ
くらいの気持ちですかね
自分だけだって思うのが一番よくないのではないかと思います。
実際同じように考えてる人多いですよ、自分もそんなものです

回答No.33

Kphy

誰でも心配事や不安になることはあります。失敗してもいいやという気持ちで何事も挑めばいいんではないでしょうか。そのうち自信に繋がってくると思います。

回答No.31

shirounagi0214

もっと自信持ってください
大丈夫ですよ

回答No.30

natunatuo

ネガティブなことを考えてしまうのは、自分に自信がないからではないでしょうか。
自信があれば、そういった不安は浮かんでこないように思います。
彼が選んでくれた自分に自信持って、あまり何事も深刻に考えないようにしましょう。
そうしたらいつの間にか、ネガティブなことって思い付かなくなると思いますよ。

回答No.29

goosukago

自分の勘を信用できないのなら、誰かに従ったほうがよいです。
そしてそれが違うと感じるなら自分の勘にまた戻しましょう
そういう積み重ねがネガティブを克服してくれます。

回答No.28

simple-is-best

まずは自信をつけるために努力したらいいと思います。
自信がないとネガティブな発想になりやすい気がします。

回答No.27

suito0333

なぜ彼氏という人間に選ばれているのに自信が持てないのか理解に苦しみます
不安なら聞けばいいしそれでも不安だというならそれは病気です
本気で治したいなら病院へ行きましょう

回答No.26

dosei003

自分もマイナス思考なので気持ちは分かります
なんでも話せる友人に相談してみてはどうでしょうか

回答No.25

omotenasi2020

自分自身に対して自信が出来るといつの間にか気にならなくなると思います。
深く打ち込める趣味があればいいかもしれませんね。
そこで共通の趣味の友人が見つかり普段触れ合っている知人とは違う人間関係を構築することもできますし。

良い一年にしましょう！

回答No.24

yuuuuunyan

なにか熱中できるものを探してリラックスしてみてはいかがですか。