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腐っていく私。限界・・
今の自分がだいっきらいです。 ラクなほうに逃げたくてたまらないです。 私には片思いの人がいて、今のところ全然ダメで。 気分的に全然前向きになれなくて・・・。 こんなんじゃ嫌われると思うけど、どうしたらいいかわからない。気が弱くなると、いろんな友達に電話してしまって、ぐだぐだ話してしまって。いい加減にしないとって思うのに・・・。 そのうち、こんな辛い片思いやめようって思う自分もでてきて、私でいいって言ってくれる人がいるならそっちに行ってしまえばいいって思う自分まででてきました。なんかすごい最低な自分がいっぱい出てきて、情けなくて仕方ないけど、そうやって精神的にバランスとろうとしている自分もいて・・。でもやっぱりこんな自分イヤで。好きな人に対して、誠実に後悔しない生き方をしたいと思う反面、辛くて逃げたくてたまらない自分もいます。 仕事も最近全然楽しくなくて（販売してます）。転職も考えています。なにか自分にも夢中になれるものがあったらいいのにとかって思います。どうしたら自分を好きになれますか？ほんとに最近全然だめで。 こんな私になにかありましたら助言お願いします。 ２０代女です。 回答のお礼は夜になってしまいますが、絶対書きますので。
- cherry0025
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解るよ・・すっごく辛いよね。。 きっと「そんなに悩むならさ～何かやれば？」とか「自分次第じゃん」とか沢山励まされても本人が一番良く解ってるのに出来なくて辛いのに皆に何を言われても言い返す言葉も無くて自分がドンドン嫌いになって認められなくて自己嫌悪に陥る・・聞いてくれる友達の反応にため息混じりになる人がいるとどんなに沢山の応援よりその一回で全部台無しになる位辛くて自分が見えない、心が気持ちが見えなくてどうしたいのわからなくなっちゃう・・違うかな？ 私そうだったし今もそうゆう要素は有るよ^^自分の事好きになる要素なんてみつからなくて認める要素何て無い・・何も出来ない、、今まで楽な方に楽な方に逃げてばかりで気がついたら楽だと思ってた道が「いばらの道」だった。。ずーーーっと長い間そう感じてる自分をさらけ出す事も出来なくて、そんな自分を受け入れる事が出来なくて辛かったなぁ。。 案外自分の事って実は全然解ってないんだよね・・出合った事の有る自分が余りにも少ないからいい所が実感出来ない。愚痴った時に友達に自分のいい所言われても全然ピンっと来なかったり否定したりする事無い？本当は誰かの目から見た良い自分ってのは少なくてもその人から見たら凄くいい所だし事実なの。自分の目から見た良い人は良い人だって事と同じ様にね。それを実感する為にはまずはいい事だけを考える事。 悪い事ってどうしても考えちゃう、でも頑張って良い事も良い風もにも考える。 好きな人と付き合ってダメになった時や物事が上手く行かなかった時「やっぱり」って思う時無い？なんで悪い事は当たるんだろう・・って。違うんだよね、それは自分が信じた結果なんだよね。当たったんじゃなくそうゆう結果を作り出したのは自分なんだよね。だからいい事良い風に都合のいいように考えた方が結果として自分が楽だし楽しいしょ？？嫌われるって例えば挨拶が無い、笑わない、話しかけ無い、ムスットしてる、へそ曲がり、人の悪口を言うとかでしょ？ならその反対を考えると好かれる道もわかるよね？挨拶する、笑い掛ける、話し掛ける、自然体でいる、素直、人のいい所を見つける。 そうやって小さい事かもしれないし今までもやってきた事かもしれないけど運動神経と同じで恋愛神経や人間神経って意識して使った方が良いの、鈍くなるとホント・・厄介。後は人の考え気持ちを勝手に決めない事、ちょっと何時もと違う反応されたからって嫌われたと思ったら本当に嫌われる。相手がどう思ってるかよりも自分がどう思ってるかの方が解るんだから自分が好きだって気持ちがそれで揺らぐ必要は無いの。もちろん・・それが出来ない時だって有る。だから焦らない事、時間を掛ける事、出来なくて当然な自分なら出来た時だけ褒めてあげるの。出来なかったらそうゆう自分も自分の中にいる、嫌な自分だけどそのの裏には必ず好きな自分がいる事、嫌な自分は受け入れたくないし消したいけど・・無理なの。全部自分だから。その事を認める事が出来たら意識して出さない様に気をつける事が出来る。好きな彼に合って変にドキドキしたらその事も隠さないで認めてあげて「○○さんと逢うとドキドキしちゃうんです～」ってだからモジモジして何も話せなくなっちゃうんですよ～とかその時素直に感じた事を伝える事。アワアワしたら「アワアワしてますよね～私」って、言葉に出来ない時は笑顔でいる事は出来るよね? 上手く行かせ様とすればする程上手くいかなくなる。 良く見せよう、変な自分を隠そうとしてもし付き合っても苦しくなる、言いたい事言えなくてドンドン自分らしくなくなって結局うまくいかないから。好きな気持ちが落ち着いたらあの時なんであんなに嫌われるとか考えてたんだろ？そんな簡単に人嫌う訳無いしそんな人嫌だなぁとか思わ無い？過去にそんな体験無い？ 同じ事何度も繰り返さないと解らないし3歩進んで2歩さがるの、でも一歩進んでるの。出来る人は出来るだけ、自分は出来ないなら少しづつ進めば良いの、でも同じ様に誰かにとって苦手な事でも貴方が簡単に出来る事だって有るの否定しちゃダメ解らなくても出来ない人から見たら否定されたらたまらないでしょ？何でも進歩が無い事も無い、少しは進歩してる、そう意識する事が次の一歩を踏み出すきっかけにも進み方に変化をつける工夫の仕方も見えてくる。進歩は見え難いでしょ？なら進歩してるか決めるのも貴方自身で良いの。その事はちゃんと見る事が必要。無理は禁物努力は必要、笑顔を作る事から初めてみよう、鏡の前で無理やりにでも笑うと自然と元気って出るんだって！笑顔でいる人っていいじゃん？姿勢を正して歩いてみるとか出来る事って以外と沢山あって以外とやってない。そんな事から始めて行こう、焦らないでゆっくり時間を掛ける事。気づいたらシャンと立って笑顔が増えてる自分がいる。そしたらそれって大きな一歩じゃん？ ^^
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片思いの人がフリーであるなら、思い切ってアタックしてみては？女の２０代は華だと思います。でもいろいろな面で華であるために、どれもこれも興味がいってしまってかえって悩みが増えてしまう時期なのかもしれないですね。でも自分の人生にとって自分の２０代は今しかないと思って、いろいろな方面について一つ一つ先までを真面目に考えてみてはどうでしょう。今しか出来ないようなことから片付けて、（例えば今しか出会うことが出来ない片思いの人とか。）自分の人生を振り返ってみては。少しずつ将来の可能性が予測できてくるかも。興味本位に流されてしまったりすると、意外とつまらない人生になってしまうと思うので、それだけ悩んでいる現在も真剣に生きている証拠だと思います。今悩んでいてもあとあと振り返ったときに自分の人生に思いや心を尽くした良い結果になっていると思います。好きな人も大事ですが、やはり第一は何をしていくにも自分ですので、是非自分や自分の人生に後悔をされないように進まれることを祈っています。
お礼
回答有難うございます。すごくお礼遅くなり大変申し訳ないです。 ＞でも自分の人生にとって自分の２０代は今しかないと思って、いろいろな方面について一つ一つ先までを真面目に考えてみてはどうでしょう。今しか出来ないようなことから片付けて あんまり、そういう風に考えたことありませんでした。「今」しかできないことか・・・。 最近少しずつ前向きになってきたので、ご意見も参考にしつつ前進していこうと思います。 有難うございました。
- yu-taro
- ベストアンサー率39% (3209/8203)
こんばんは。 かなりいろいろとストレスが溜まっている状態ですね。物事思うように行かない事ばかりでそんな気持ちは男の私にも似たような感じなので良く分かります。 いやなことがいくつも重なるととにかく自分の事まで嫌いになって自信が無くなっていくものです。 ではどうしたら良いかですが、まずは、気分転換に海でも見に行きましょう。一人で砂浜で海を眺めて、波の音を聞いていると何か気持ちが落ち着くものです。そして、帰りにでも何か好きな食べ物のお店の寄って、好きなだけ食べましょう。ダイエット中でも一食くらいならば大丈夫です。 ＞自分にも夢中になれるものがあったらいいのにとかって思います。どうしたら自分を好きになれますか？ これですが、好きな趣味をやることが良いと思います。スポーツでも、映画を見るでも、カラオケでも、旅行でも、読書でもネットサーフィンでも、ホームページ作成でも、写真でもいいでしょう。何でもいいと思います。好きなことがどんどんとできるとその道で詳しくなったり、得意になると気持ちの良い物でそれが自信となってきます。カラオケがうまいと友達から褒められて人気者になりますよねそんな事でも自信になります。料理がうまいというのてもいいでしょう。 ＞転職も考えています。 転職するならば、資格を取ってお給料も今よりもいい待遇の方が質問者さんににもプラスになると思います。ＩＴ関係の資格であれは、パソコンスクールも各地にあるし、他の資格でも取るととても自分に自信が付きます。 私は、ある国家資格を所得してから道が開け、ひの資格に関係する難しいがやりがいのある仕事に付くことができるようになりました。同じ部署には国立大学出のエリートもいますが、自分に自信があるので決して引け目目を感じません。やる気と積極性があるので、いつも前向きに仕事をしているために上司も評価してくれます。国家資格や認定資格などは７種類位持っていますが、これが増えるごとにより自分に自信が付いて、かなり厳しい壁にぶつかっても決して逃げずに何とか解決して現在に至っています。 努力すれば、結果が付いてきます。その結果が自分の自信になります。 小さなことでもやり遂げるとそれも自信になります。自信が付くと、良い恋愛もできるようになり、皆良い方向に向うような生活に変わってきます。これらのことは性別は関係ないと思います。 いかがですが、何かちょっと頑張ってみませんか。
お礼
回答有難うございます。 おっしゃられるように、少し息抜きをして、好きなことをしたりすることに時間を使ってみようと思います。確かに気分転換は大事ですよね。 有難うございました。
- tnytnytnytny
- ベストアンサー率17% (30/172)
その片思いをやめればいいだけのことだと思いますが。その人を振り向かせなくってはだめだ！と自分に科して譲らない感じですが、そこまでマイナスになっているということは、あなたには向いていない人なんじゃないですか。天が「もうやめとけ」と言っているんじゃないですか。 あなたの人生をプラスに転じさせ、あなたを魅力的にさせられる人が必ずいるはずですから、その人ばかりにこだわるのをまずやめてみたら。自分が良くなれば愛されるかも、というのは間違いです。相性や運命もありますから。
お礼
回答有難うございます。 片思いをやめるっていうのは、口ではもうやめたっていえても、気持的にはなかなか難しいことだと思います。時間をかけていきたいと思います。有難うございました。
- D-tan
- ベストアンサー率0% (0/8)
すごく繊細で女の子らしい悩みですね。私にはそんな思いでありませんよ～ まず、彼にあなたの気持ちを打ち明ける機会は無いのでしょうか?それをしただけでも今までたまりにたまっていてもやもやしたものが吐き出せるのでは... それと、自分を嫌いになったり悲観的になったりばかりしていると輝けるはずのあなたが本当に錆びてしまいますよ～あなたの魅力が彼に伝わらないじゃないですか もやもやした殻から脱出してみましょうよ。自ずと良い結果が得られますよ 前向き・プラス思考でいってみましょう
お礼
回答有難うございます。遅くなってすいません。 私もこんなにもやもやいろいろ考えてしまうならいっそ告白してしまおうって思ったりしました。でも、せめて前向きに気分が戻ってからにしたいなあって思ってます。最近いろいろあってなんだかマイナス思考に陥っていたので・・・。 回答有難うございました！
- q-type
- ベストアンサー率17% (437/2543)
チョット休憩されてはいかがでしょうか？ 人生で「やる事なす事マイナスに働く時期」ある人無い（無いに越した事ないですが）人居ましょうが、そういう「自分を見直す機会に恵まれた」位にお考えになられると良いかと思いますよ 私が御気楽なのかもしれませんが「その人に越えられない壁が訪れる事は無い」って思ってます 今は無理と感じるかもしれませんが、cherry0025さんならいつか超えられるからこの壁が有るのかと思いますよ それが人生経験なのではないでしょうか？ 今すぐに超えなくたってマダ２０代なのですから苦境と思える環境を少しでＥですから楽しんで下さい 男性側としては、逃げで好きになられちゃたまったモンじゃないですが、同じくらい好きなら片思いより両思いの方が断然Ｅに決まってるかと思いますよ 絵画も近くで観るのと離れて観るのでは印象が変わる事も有りますし、チョッピリ見方を変えて「どうせ停滞してるなら今出来る事（お友達が誘ってくれたりするなら「色んな人を見てみよう！」って感じ）をやってみる事が若さ」かと思いますし、心の日光浴も時には必要かと思いますよ ３０代後半男です
お礼
有難うございます。 ちょっと休憩・・・してみます。 なんか難しく考えすぎていた自分がいたかもしれません。楽しいことは楽しいし、イヤなことはイヤだし、そのままでいいのかもしれません・・・。 ちょっと気分転換にのんびりしてみます。有難うございました。
- tonbochin
- ベストアンサー率34% (14/41)
自分を変えられるのは、自分だけ。 自分を手放しでほめてあげられるのも、自分だけ。 私も、自分の嫌なところたっくさんありますよｗ でも、２０代の頃よりは減ってきたかなぁと、思います。 それは、年齢とともにまぁるくなってきたからかもしれないし、色んなことを経験して色んな考え方ができるようになったからかもしれないしｗ お友達は沢山いるご様子。 ということは、あなたはそんなに嫌な奴じゃないということではないですか？ 日本人はほめるのが下手なようですが、お友達と会話したときに、「あなたのそういうところが好きだよ。」とか言ってみてはいかがでしょう？ そしたらお友達も、あなたの良いところを言ってくれるかもしれません。 自分の全部が好き！・・・なんて人は滅多にいないでしょう。 彼のことは、思い切って当たって砕けちゃったほうが、いっそのことすっきりしていいのかなぁなんて、思ったりもします。どういう片思いなのかわからないので、何ともいえませんが・・・。 何か興味のあるものがあるなら、そんな習い事をしてみるというのも、いいかなぁ・・・と思います。 いい陽気じゃないですかｗ まだお若いじゃないですかｗ 明るい所に出ましょうよ。元気になれますように、お祈りしています。
お礼
回答有難うございます。 友達にも言われました。そんなに好きなら告白しちゃえばって。でも今の自分に自信がないのもあって、 いろいろ考えてすぎて勝手に悪い方向に考えていた自分に気づきました。 その人は、私のこと友達にしか今のところみてません。明るくて前向きで、友達もたくさんいる人です。私は彼と同じ目線で物事を考えたりしたくて、背伸びをしようとしていたかもしれません・・・。だからすごく何もない自分に焦って、ぐるぐるマイナス思考に陥ってました。 でも、ちょっと視点を変えて、広い視野で考え直してみたいと思います。すごく狭い範囲しかみえていなかったかもしれません。有難うございました。
- kianu
- ベストアンサー率7% (52/696)
自分が大好きな人て案外少ないのではないですか？それでも生きなければなりませんから、半分あきらめも必要になるでしょう。車いすの方や身障者に比べれば、ハンデもないわけですから、何か１つでも目標を持つようにして、気持ちを切り替えて下さい。
お礼
回答有難うございます。 たしかに、自分が好きっていう人は少ないかもしれません。自分のこと、好きとまではいかなくても、自分結構がんばってきたじゃんって思えるようになりたいです。
- meinan
- ベストアンサー率14% (45/319)
自分の嫌な要素ばかりを見て、「私って・・・」って思うのではなく、どんな小さいことでもいいから自分を褒めてあげられるものを探すこと、褒めてあげられるように行動することに気を持って行ったらいいと思います。 例えば電車の中でお年寄りに気付いたらすかさず席をお譲りしたり、料理本を見ておいしい料理を作ってみたり、街中の募金に協力したり、販売のお仕事ならば今まで以上に明るく接客してみたり。 「私って偉いじゃん」の積み重ねをしていったらいいかと。まあただの自己満足、自画自賛になってしまいますが、とりあえず自分が自分のこと好きにならないと、誰かがあなたを好きになったとて「なんでこんな私なんか」と後ろ向きにしか思えないでしょうし。 私は結婚してるので、家に帰るとグチる相手がおります。よって日中嫌なことがあると「コレを今日のネタにしよう」と思い、そう思うと逆にいやなことが楽しい題材になってしまいます（笑）
お礼
回答有難うございます。 最近、浮き沈みの激しい自分にほとほと嫌気がさしていました。 ＞自分が自分のこと好きにならないと、誰かがあなたを好きになったとて「なんでこんな私なんか」と後ろ向きにしか思えないでしょうし。 そうですよね。自分のこと好きになるって難しいけど、毎日楽しく生きたいと思うんです。でも、どうしたらいいのかわからなくて、頑張ろうとは思うのに、何に向かえばいいのかわからなくて途方にくれていました。興味のあること、少しずつやってみたいと思います。有難うございました。
ずばり自分の置かれている環境を変えるのがいいと思います。転職を考えているなら実行しましょう。職場が変われば覚えることがいっぱいあるし忙しくて毎日バタンキュ－で悩んでいる暇がかなり減るでしょう。新しい友人ができればそれも楽しいですね。私から見ればまだ２０代！自分の意志だけで動けるんだもの。応援してます。
お礼
回答有難うございます！ 遅くなってすいません。 今、いろんなことで悩んでいて、前向きになれるときとマイナスにしか考えられない自分が交互にでてきて、苦しくてたまりませんでした。 環境と変えてみるのもひとつの手なのかもしれません。忙しくしていれば余計なことは考えないですむっていうのも確かですよね。有難うございました。
お礼
回答有難うございます。お礼遅くなってすいません。 回答読ませていただき、きっと私と同じような状況を経験した方なんだなって思いました。 正直いうと、みなさまから回答をいただいていますが、まだいろいろ悩んでしまうし、このままでいいのかっていう焦りも消せません。 今悩んだりしていることは、時間がたったときに振り返ったら、この苦しいときがあったから今の自分があるって思えるようになるかもしれません。でも、現在の状況ではそういう風に肯定的に今の悩んでいる自分を捉えることすら困難です。それが今のところの本音ですが、evikoさんが回答をくださった言葉がすごくあたたかいなって思える自分も本当です。ほんとうに。 うまく言えない自分がもどかしいですが・・。 いただいた回答、一生懸命読ませていただいて、参考にしたいと思います。有難うございました！