鬱の原因を避けるか否か

質問

進学校に通う高２女子です

高2に進級する際、普通のクラスから特進クラス（理系）に上がりました。

しかし、そこで出会った非常識な友人A
のために、かなりストレスがかかり、鬱になってしまいました。
（相当我慢し続けました。相談できる他の友人もいませんでした。）
急性期は精神的にきつかったですが、今は身体的に調子がわるいです。
学校には、休みがちではありますが、なんとか行っています。
何もする気になれず、勉強もあまりできていません。
遅れ気味です。。

理系なので女子が少なく、ほかの友人といるとしても、友人Aと全く関わらないわけにもいきません。
なので鬱になってからはひとりでいることが多いです。
また、勝手ですが、友人Aが視界に入るだけでも、苦痛でしかたないです。

社会人になったら、嫌いな人ともうまくやっていかなければいけないのは分かっています。
しかし、いままでにも嫌いな人はいましたが今回の友人Aに関しては我慢できそうにありません。

来年、高3で受験生になります。
このような状態で来年特進クラスにいるべきか悩んでいます。
特進クラスだとクラスのメンバーはほとんど変わりません。
どうしたらいいですか。

回答No.8

mink6137

補足の内容が真実ならAさんは、非常識というよりは「下劣下品なメス獣…」ですね。
こんな傍若無人なメス獣？の存在にあなたの心を痛めつけられるの馬鹿馬鹿しい話です。
むしろあなたの方が、その度にあの…女（下のどれか）は
「なんとも哀れな女なんだ！」と同情してあげて下さい。
（腐女、毒女、鬼女、愚女、劣女、痴女）

回答No.7

mink6137

No.6です。

＞補足
＞進学に対する何かの不安と進学コースの見直しとは具体的にどのようなことでしょうか。
＞
１）特進クラスの勉強についていけるのか？の不安
２）理系のどの分野の仕事をしたいのかの将来像が描けていない不安
３）自分は理系ではなく文系に向いているのでは？の不安
などのどれかに該当するようでしたら他のコースへの見直しも必要？…ということです。

なお、（差し障りがなければ…）友人の非常識がどのようなものかも教えて戴くと
回答者の皆さんからもより的確なアドバイスを貰えると思いますよ。

補足

回答ありがとうございます。友人Aの非常識は、
お金を返さない・どんなにくだらない話でもAさんの意見に同意しないと直接
キレられ、さらには裏で悪口を言われる・他人の性格や容姿、好みなどを本人の前でやたらと
否定し続ける・他の友人と仲良くしていると睨まれる・聞こえていても挨拶を返さない・クラスで権力？の
強い人や目上の人、男子などの前ではいい子ぶる・気に入らないことがあれば仲間はずれにする・本人の前では「○○ちゃんって不細工だよね。」と言って、ほかの人には「○○ちゃんって可愛いよね。」とか言っちゃう。
・他人のテストの点数を無理に聞き出そうするくせに、聞いた点数がクラスの平均（90点ぐらい）以下でAよりも下だったら
「ありない。やばいよ。」とか言う・物（安いものでも）がなくなったら自分が悪いのに激しく責める・高校デビューの人の悪口を聞かされる・推薦でうちの高校に入った人を見下すが、自分は大学入試で推薦を狙おうとしている・とにかく言っていることに矛盾を感じざるを得ない・ひとの家に無理矢理押しかけ、勝手にタンスやクローゼットを開ける・裏でいないひとの悪口を言うが本人の前ではいいひとっぽくふるまう（権力の強い人のみ）、人の不幸は見ていてたのしい、人のお昼ご飯をまずそうなどと平気で言う、自分の話ばかりし人の話を聞かない、など挙げだしたらきりがありません。

回答No.6

mink6137

もしかして、特進クラス（理系）→進学に対する何かの不安が
「非常識なAさん」へのすり替えになっていませんか？
その場合は進学コースの見直しが必要と思います。

補足

進学に対する何かの不安と進学コースの見直しとは具体的にどのようなことでしょうか。

回答No.5

jeliclecats

こんばんは。
補足を拝見させて頂きました。
ご質問者様が「Aは非常識な人だ」とお考えになるのには、Aの言動行動の何かが気になるのだと思います。
高校生活をAに振り回されたくは有りませんよね。
距離を置いて今御自身がしなければいけない事をなさっては如何でしょうか。
先ずは鬱と診断されていらっしゃるとの事ですので通院の上専門医と連携を取ること、心身共に比較的落ち着いて居る日は登校して授業を受ける事など。
御病気を緩解なさるにはAと距離を置くしか無いのでは？
専門医からそれが原因だと言われているのならです。
嫌な記憶やイメージはなかなか払拭しがたいですが、今後の人生を実りあるものにする為にもAの事について具体的にどう行動すれば良いのか専門医と御相談下さい。

回答No.4

noname#198826

クラスをかわれるのならかえた方がいいと思います。

他のクラスでも勉強はできますし、今より身が入ると思いますよ。

今の状態では前に進めません。

来年もこの辛いのが続くなんて耐え難いですよね…。

私も鬱になったことがありましたが、鬱の原因となる状況を変えることで大分楽になりました。

鬱は身体に影響を及ばします。

私は心臓が痛くなり、過呼吸、不眠症と辛かったので…。

とりあえず親に相談された方が良いです。

親はあなたのことを思い、その学校に通わせてくれているのだから、そんな辛い気持ちで無理に来年も今のクラスを選べとは言わないと思いますよ。

一番の味方は親やと思います。

あなたが楽になり、楽しく学校に通えることを祈ってますね☆

頑張って下さいね((o(^∇^)o))

回答No.3

DownTown77

こんばんは。

他人との距離感でストレスが発生する人はおおいですが、取りあえずAさんと距離を置いてみたらどうでしょう。
相手は、自分の存在感を主張していて、質問者さんがそれに振り回されているという図式ですね。

Aさんが話すことが自分が興味ある内容なら適度に話を続ければいいし、そうでないなら聞き流せばいいかと思います。

Aさんも、人と話すことが好きなようですが。すべてをAさんに合わせる必要はありません。
逆に、自分が関心あることを さりげなくAさんにぶつけてみるのもいいかのしれません。

>しかし、そこで出会った非常識な友人Aのために、かなりストレスがかかり、鬱になってしまいました。
Aさんに振り回されてる自分を自覚して、どうしようもなけば心療内科に通うのもやむを得ないかもしれません。

回答No.2

obrigadissimo

そうしたクラスであれば、
自身の目標に向かって完全燃焼することに
集中している人たちの集まりでしょうから
隣りは何をする人ぞ、のスタンスで
行けると思うんですけどね。

ゆとり教育世代は、無常識の人が多く、
非常識の人は少ないのではないかと
思われるのですが……関わらないように
することはできないのでしょうか。
（その人が理由もなく質問者さまに絡んでくるとしたら、
家庭の事情が宜しくなかったり、学習状況等に
何らかの支障や障害があるのかもしれませんな）

なお、鬱病と、鬱的状態は異なり、
鬱病には6種ほどあるのですが……自己診断せずに、
お早めに、精神科医の診察を受けませんか。
その際、ドクターに丁寧に事情を伝えて、
特進クラスから抜けるかどうか、相談し、
最終的には、ご自身で、結論を出しましょう。

ここの質問には、超能力を期待してなのか
具体的な内容が書かれていないケースが
しばしば見られるのですが、真に、
解決したいと希うのであれば、
具体的に書くことをお勧めします。

お大事に！

補足

すみません。書き忘れました。
心療内科にかかっており、鬱と診断されています。

回答No.1

jeliclecats

今、通院はされていらっしゃるのでしょうか。
通院されておられるなら医師ともよく御相談下さい。
その「非常識な友人A」というのは
・ほぼ全員が非常識な人だと感じて居る
・4割ぐらいの人が非常識な人だと感じて居る
・ご質問者様御自身か数人しか非常識だと感じて居ない
どれに該当するでしょうか。
人はそれぞれ物の考え方や受け取り方、価値観が違いますので友人Aを「非常識」だと感じてしまっても致し方無いかも知れません。
ですが友人Aが暴力を振るう・暴言や差別用語を平気で口にするなど社会ルールから逸脱して居る様な場合で無いと厳しく窘める事は難しいと思います。
社会から逸脱しては居ない範囲での「目に余る行動」もその人の性格ですので。
ご質問者様の御病気の事を考えませんか？
友人Aが原因で鬱病を発症した、という因果関係が医師によりきちんと認められて居るのなら、極力友人Aと関わらない方がいいと思います。
今は同じクラスなので嫌でも視界に入るでしょうね。
意識する程それは強く為りますよ。
まずはそこまで価値観や物の考えが合わないのなら無理に友人で居る必要性は無いと思います。
これから良い友人に恵まれる機会は沢山有ります。
「クラスメイトの一人で有って私には関係無い。私は私の全うすべき事に向かって進むだけ」
と考えた方が嫌な思いをしなくて済むのでは無いでしょうか。
現在特進クラスにいらっしゃるのなら将来の目標も有ると思います。
Aの事を余り意識しない様これから頑張ってみて、上手く行きそうなら医師や御家族と御相談の上で特進コースに進むか、心身の状況が芳しく無い状況が続くのなら改めて医師や御家族と話し合いの場を持って下さい。
受験生になるという大切な時期ですから、抱え込まずに相談やアドバイスを仰げる存在の言葉には耳を傾けてみて下さい。

補足

友人Aの周りの評価は分かりません。
なにしろうちのクラスは悪口や陰口を言う人が少ないので。
（友人Aは本人の前でも平気で悪口を言いますが。）