時間の使い方について…

質問

ご覧いただきありがとうございます。

タイトル通りなのですが
時間の使い方がなかなか下手といいますが
自分をうまく律することや、行動を起こすのが苦手です。
（簡単にいうと決まった時間に寝る、起きるなど）

一日を48時間にする、などの本や短眠法などもよくききますが
特に短眠法は体にもいい気がしません。

なにかオススメの方法や本など
これで人生変わった、ていうものを
時間の使い方がうまいあなたに是非お伺いしたいです！

よろしくお願いします！

回答No.2

noname#202739

自分には時間があると思っていれば、時間はあるものだ。

口ぐせで「忙しい」というヤツほど、時間の使い方が下手だ。

オレは常に「時間などいくらでも作れる」と言ってるし、思っている。

すると、自然に空き時間に目が行く。

そして、「オレって、余裕で時間を作れるなぁ」って実感する。

タイムマネジメントなんて、９９％は心構えだ。

お礼

時間は作れると思う…
たしかにおっしゃるとおりですね！
僕もそれくらいの余裕をもってタイムマネジメントします！
ありがとうございました！

回答No.1

ange45

少しわかる気もしますが、質問者さんが主婦・学生・有職者など　立場があって、状況が変わると思います

主婦の方でしたら、時間が自由に動かせるので、気分でつい延長してしまいそうですが、３時になったら、買い物

とか、１時間だけパソコンなどと決める事ですね。

学生や仕事をする方なら、その時間は、学業あるいは仕事なので、それを除いて、何が先か

遊びか必要な事かを分けて、割り振りしていけばいいのでは？

で、つい。。。と思っても決めた時間は自分が守る事で、リズムができてきますが、いかがでしょうか。

お礼

決めた時間を守る…
これが僕にとって一番難しい気がします…
でもがんばってみます！ありがとうございました！！