短気な自分が嫌になります

質問

題名のとおり、私は短気です。

特に仕事中によくイライラして強く言ってしまいます。

今日も「だって」「でも」の多い後輩にキツく言ってしまいました。
注意したことは間違っていないとは思っているのですが、言い方を気をつければよかったな…と毎回後悔しています。

イライラし始めるとどうにも止められないんです。
暴言は吐きませんが、ついついその時の感情に任せてキツく言ってしまいます。

どうしたらもう少しおおらかになれるでしょうか？
おおらかな方が幸せでしょうか？
自己嫌悪でいっぱいで、なぜだか仕事辞めたいです。

回答No.4

noname#202739 · ベストアンサー

短気なほうが仕事の能率は上がるから、いいかもな。

まぁ、怒鳴るのはみっともないがな。

そういう時は逆にものすごく穏やかにいればいい。

そっちのほうが恐いんだよ。

さっきの後輩の例なら、
冷たく「言い訳していると、進歩はないよ。
やる気がないなら、やめなよ。フフ」
みたいな感じでね。

ちなみに後輩に怒鳴った件については、
あなたは間違っていない。

「でも、だって」を言うなら、最初から相談すんなよってハナシになる。

回答No.3

chi-chi-chi6565

イライラする理由を考えましょう。

甘いものが多いとかジャンクフードが多いとかの
食生活。
攻撃されている気がするや先走って心配する精神面。
時間にゆとりがない、せっかちなどの行動面。

スイッチが入るタイミングがあると思いますので
自分で自分をよく観察してください。

理由やタイミングがわかれば改善されます。

回答No.2

3322112233

そうなのですか？文章読む限りではイライラしそうに感じませんが。答えになってなくてすみません。

回答No.1

kkanrei

辞める必要はありません。そんな人はざらにいます。ただ、イライラしてものをいうと却って逆効果で反感を買うだけです。ときにイライラもいいですが、口頭注意にとどめることも必要かと思います。ちなみに女性を指導する場合は、「甘い、甘い、ボン」がいいと誰かに教わりました。意味はわかりますよね。