身長が伸びない

質問

こんにちわ、私は中２なんですが身長が１４６ｃｍしかありません。去年から比べても数ミリしか伸びてないしもう私としては身長は伸びないのかなあと思ってますが私としては最低でも１７０ｃｍは欲しいんです。でもやっぱり親の身長が２人とも低いので１７０は高身長は無理なんでしょうか？
私としてはもしこのままとまってしまったら将来手術でもして身長を伸ばすつもりです。

回答No.5

kiyopee

あなたを女性だと仮定してお話しますね。

あなたはもう生理があると思います。生理が始まってどのくらいたちますか？もし、あなたが10歳くらいから生理が始まったのだとしたら、急激な身長の伸びを期待するのは難しいかもしれません。

あなたの希望身長は170cmだそうですが、かなりハードルが高すぎるようなので、かなり希望からは下がりますが、150cm台半ばを目標にしてみてはいかがでしょうか？

体を前後左右に曲げ伸ばしたり、反らしたりするなど、歪んだ骨格を本来の位置に強制する体操をするだけで、身長の伸びが止まった大人でも、5cmは伸びるそうです。

低身長のお子さんのためのサイトのURLをご紹介します。ご参考ください。

参考URL：

http://www.kobekids.net/shincho/index.html

回答No.4

timeup

ダイエットも必要と思う年齢でしょうから、可能ならサプリメントを採って、適度な有酸素運動（ウォーキングとかジョグとか固定バイク程度で良く、脈拍１２０から１３０程度を維持）を行なうと良いでしょう。

何か栄養が不足している可能性もあるので病院で検査をお勧めします。

サプリメントだと蛋白質、コラーゲン、各種ビタミン・ミネラル、クエン酸などは有効と思われます。

又、縦に骨が伸びるのを妨げないように、ストレッチは十二分に毎日何回も行ないましょう。

＞将来手術でもして
もう少し伸びるでしょうから、日本でえはその身長だと確か手術適合外のはずですよ。この点だけは不確かです。

回答No.3

kurotiwawa

女性の方かな？男性の方かな？私の身近に男性、女性で身長が伸び悩んだ方がいたんです。二人とも、小さい頃病気がちで伸びなかったみたいで、小学生のときにホルモン注射？を打って伸びたそうです。女の子は、現在18歳で今160センチくらいになったそうです。前は、140センチ台だったと思います。男の子は、現在25歳で今158センチ。前は153センチだったそうです。二人とも親はそう小さな方ではなかったです。ホルモン注射かは定かではありませんが、早めに治療にかかることで伸び方が変わるそうです。まあこの二人は、成長が病気によっての事なので、一概には言えませんが、女の子は小学校からし、男の子は中学校から治療をしたそうです。小学校からしていたら160センチは越えてたとの事らしいです。なので、まだ成長過程なので伸びると思いますが、私は中学で8センチ伸びたので（女性です）そう気になさらないでいいと思うのですが、心配なら一度病院（大きいところがいいかな？）で相談されるといいと思いますよ！参考になれば幸いです＾＾

回答No.2

anjash

陸上部・器械体操・バレエなど、
筋肉酷使＆練習時間が長くて睡眠不足が常な部活をされてる方は、難しいと思います。

最低でも、カルシウム＆睡眠たっぷり取らないと。

回答No.1

alice123

私は高校生ですが、１５０ｃｍしかないですよ・・・。
私は小柄で得することが多いので別に背は気にしてないですけど。
中学生ならまだ望みはありますよ。私は中３の時に一年で５ｃｍ伸びましたし。でもこの身長ですが・・・。
でも１７０ｃｍは結構難しいと思いますよ・・・。
親の身長？私はかなり高いですよ（母１６８ｃｍ、父１８０ｃｍ、姉１６５ｃｍ・・・）
伸ばす方法を探してみては？