身長が・・・

質問

現在高校２年で身長が１７０．６センチなんですが、この身長実は中２のときから実に８ミリしか伸びてません。僕的には１７５センチはほしいんですがもう伸びないんでしょうか？もし、伸ばす方法があるとすれば是非教えて下さい。

回答No.6

ironman · ベストアンサー

・ＴＶで見たのですが、カルシウムは骨を固める役目をしているようで、身長を高くするためには骨と骨の間にある軟骨部分の幅を多くするのが良いといっていた気がします。
そのために、コラーゲンやたんぱく質を多くとると良いといってました。
私は中三の時に急に背が伸びましたが、それまではクラスで前の方でした。身長を伸ばしたくて中２のころから、給食のときに牛乳２本、家で牛乳１本、それからチーズ一切れくらいをほぼ毎日採ってました。
今の身長は177cmです。
前述のＴＶは確か「日テレ：特捜２００Ｘ」とかだった気がします。

お礼

回答ありがとうございます。そのTVの話は御袋から聞いたことがあります。しかし、コラーゲンはどのようにして摂取できるんですか？やはりサプリメントなどで摂取するのでしょうか？

回答No.9

coche

カルシウムやＶ．Ｄの摂取する。
あと、運動をすることによって背が伸びるとうことは
ご存知だとおもいます。

そのほか、睡眠もよくとらなければいけません。
昔から寝る子は育つというのも寝ている間に
成長ホルモンがでるとういう意味ですので、ぐっすり寝て、ストレスをためないようにしてください。

回答No.8

ironman

たびたびすみません。ironmanです。下記URLでは上手くその場所に着かないかもしれません。リサーチリクエストNOで検索した方が良いかも・・。No.87です。
紛らわしくてスミマセンでした

回答No.7

ironman

・下記で回答した、ironmanです。
　コラーゲンではなく、たんぱく質のようでした。
　「日テレ」のwebに入って「特命リサーチ」の番組から2003年1月19日の報告（番組）「どうすればもっと身長を伸ばすことができるか」に詳細がありました。
これをご参照ください。

参考URL：

http://ntv.naver.co.jp/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.ntv.co.jp%2FFERC%2Fresearch%2F20030126%2Fr089.html

回答No.5

seepoo

私の妻は４１歳ですが
いまだに身長が伸びているそうです

ちなみに牛乳が好きです

コントレックスという水も飲んでいます
なんでもカルシウムが豊富に含まれているそうです
サッカーの北沢選手（元東京Ｖ）もおすすめとか

あとバスケとかバレーをやると骨端が刺激されて
骨が伸びるというのを聞いたことがあります
やっぱり運動は欠かせないと思います

がんばってください

お礼

回答ありがとうございます。バスケとかバレー等の運動は体育でしかしたことがないんです。球技というか団体競技はどうも苦手で。しかもここ最近は運動すらしてないような・・・。まぁなんか簡単な運動からがんばってみます。

回答No.4

O-LEO

私は高校のときに学校まで友達と競歩で何人抜けるか競ってたら急に身長が伸びました。
ソシアルダンスを熱心に練習すると年齢に関わらず2cmくらいは伸びます。これは骨が伸びるのではなく、まっすぐになるためです。ためしに柱にかかとの後ろから頭までくっつけてください。おへその反対側（背中）に手が入りませんか？。これがぴたりくっつく姿勢になるだけで背は伸びるんです。

お礼

回答ありがとうございます。ソシアルダンスで身長が伸びるというのは、姿勢が悪いのを直すからですよね？もしかしたらすごく伸びるかもしれません。今日から頑張ってみます。

回答No.3

buleberry15

たばこを吸うと成長はとまるらしいですよ。（吸っていないと思いますが・・。）

あと、Ｈな情報（アダルトサイト、雑誌など。）をたくさん知ると少年の心が早く成熟しますから成長がとまる。とも聞いたことがあります。

十分な運動、睡眠、栄養を摂れば十分伸びる年齢だとおもいますよ。

お礼

回答ありがとうございます。僕もまだ身長は伸びる年齢だと思っているんですが、もう４年間もそう思い続けてるんです（笑）運動、睡眠、栄養がかけていつのかなぁ。

回答No.2

kyu_chan

適度な運動をすれば、
伸びやすくなる人、多いようです。
私（女性）もそうで、
24歳まで、ちょこちょこと伸びていました。
170ジャストです。
うちの主人は、21歳になってから
10cmも伸びたんです。
これも、この時期に、運動をはじめたんですよ。

コツは「ハードにやらない」事です。
時間は短くていいけど、毎日続けるのが
ポイントです。

お礼

回答ありがとうございます。１７歳の僕にとって適度な運動とはどのくらいのものなのでしょうか？

回答No.1

ma_

牛乳・煮干などでカルシウムを沢山とり、適度な運動をするとグンと身長を伸びた例をみたことがあります。

お礼

回答ありがとうございます。牛乳・煮干かぁ～・・・実はどちらも食べることができないんです（笑）