正直疲れました。

質問

適応障害で３カ月の休職をしています。今月で期限が終了します。
現在実家に戻り家族と過ごしてます、そして趣味のテニスに没頭しています。
テニススクールや実家では元気になったように笑顔でいますが、正直私は疲れました。
テニスも最近つまらなくなって、もうどうしようもない状態になってしまいました。
適応障害ではなくて鬱の傾向にありそうです。もう生きてくのも疲れました…
会社に戻る時、皆から絶対に変な眼で見られますよね…
休職から復職された方はどのような感じだったのでしょうか？

回答No.2

noname#194289

できることをやってみたら疲れないのではないかと思います。

回答No.1

obrigadissimo

ストレッサーが職場にある場合、
復職したら、再発してしまう懸念がありますが、
精神保健福祉センターでの
リハビリや復職プログラムを受けて、
できるだけ再発を防げるような心的状態にする
ことを考えながら進めてください。

適応障害って難しい病気なのでしょうね。
最高の医療環境にある筈の
プリンセスの雅子さまの病歴が
長～くなっていますからね。

奇跡を起こしてください。
お大事に！