自信の付け方
先日「すみません」を会話の合間に入れてしまう癖を治したいで質問させていただきました。そこで、自信をつけてくださいとアドバイスを頂きそこで気がつきました。自分に自信がないから自分をヘリ下すというか、相手より自分が下だと感じて「すみません」と入れてしまう自分なんだなと思いました。
自分は中学時代までいじめられていました。高校ではみなさん楽しく自分のことを接してくれて今は部活などを楽しんでいます。
でももしかしたら、自分の何かが原因で、ちょっとした言動で、もしかしたらまたあのころに戻ってしまうのでは・・・と不安があります。それが「すみません」となっているのではと・・・。
自信をつけるとは自分を信じるということですよね?(違っていたらご指摘いただけると嬉しいです)
では自分を信じるにはどうしたらよいのでしょうか?
「すみません」なんて言葉はつけなくてよい、もうイジメなんて起こらないし、そんなことはない。「でも」今は仲良くしてくれている友人も,もしかしたら裏では自分のことを悪く思っているのかも・・・なんて考えがあるんです。
こう思う自分がいけないんですよね?そう思う心をなくしたいですし、もっと自分に自信をつけたいです。
長くなって申し訳ありません。自信・自分を信じるにはどうしたらなれますか?
お時間のあるときにでもご回答いただけるとうれしいです、よろしくお願いします。
お礼
回答ありがとうございます。 自分を役者だと思って、と言う発想は 自分ではまず思い浮かびませんので、 参考になりました。