ダイエットによる抜け毛？

質問

わたしは４月から通学のために、雨以外のほぼ毎日自転車で往復２５キロメートルを漕いでいます。

食事も最初の方は 朝 昼と普通に食べて 夜に少し食べる というかんじでしたが

いまは 夜はなにも食べていません

４月からいままで３０キロ減量しました

最近、抜け毛が多いのですが、ダイエットが原因でしょうか？

手ぐし一回で 一気に３本抜けたりが 多々ありますし、部屋のそこらへんに毛がたくさん落ちています

回答No.2

askaaska · ベストアンサー

人間
大体毎日５０本程度、秋には２００本程度抜けると言われているわ
そして抜けていくのは調子の悪い毛と決まっているの
個人差もあると思うけど

食事制限をすると
体内の栄養が減っているため
全身に十分に栄養がいきわたらなくなるわ
すると体の先端ほどその影響が見えるの
爪の色が悪いとか髪の毛が傷みやすいとかね
すると当然抜け毛も多くなるわ

ここで気にするのは抜け毛が多いかどうかよりも
髪の毛が傷んでいないかどうかよ
髪の毛が特に傷んでいないようなら
多少抜け毛が目についても気にしなくてOKよ

お礼

傷んでるかもしれないです…
ありがとうございました！

回答No.1

hirotan1879

関係あると思います、
普通は1ヶ月3KG程度の減量ですが　其の倍以上のペースです。
リバウンド防止のためにも減速してください

お礼

そうですね！回答ありがとうございました！！