禁煙後の体の修復

質問

煙草をやめてどのくらいで煙草を吸っていない
体に戻るのでしょうか？
それともやめても一生元には戻らないのでしょうか？
（例えばよく見る汚いべとべとの肺など）
ちなみに２３年吸っていたのを、今の所1ヶ月吸わないでいます。

回答No.3

Syo-ya · ベストアンサー

私も禁煙組みで一番気になっていた部分ですが、汚れた肺が完全に綺麗に戻るということは無いのだそうです。タールが付いてますから、浄化にも限界があるのだそうです。

ただし発癌の確立は年々下がっていき、確か１５年くらいで、人並みの発癌の確立に下がるとのことでした。

あと、禁煙とは呼ばずに、あくまでも「休煙」と呼んでいる人達もいますが、ニコチンは脳内の伝達物質として記憶を司るアセチルコリンに影響してしまったり、脳にも大変な爪あとを残しますので、禁煙後２０年してから挫折したという人もいるんだそうです。

実際にお年寄りにニコチンパッドを貼り付けて、記憶力が向上したという実験もありますし、その威力は何年経っても脳に残っていますので、休煙として気を抜かないように警戒しているのだそうです。（人ごとではありませんが）

現在１ヶ月とのことですが、私の場合ですと、半年以上してから楽になりました。その間、異常な眠気、異常な食い気、身体不調等々に苦しみましたし、夢で見たことも数回ありましたし、無意識でベランダに灰皿を探していたということもありましたので、辛いと思いますが、乗り切るとニコチンによる嘘のリラックスではなく、本当のリラックスが待っていますので頑張ってください。

http://kinen-marathon.jp/
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000026.htm

お礼

あの汚い肺はそのままですか・・・
まあしょうがないですね。
ありがとうございます。

回答No.4

pussy-doll

小生、喫煙歴３５年、禁煙歴６年のものです。

以前聞いた話では、肺が綺麗になるには１０年掛かると言われました。

お礼

やはり・・・１０年
長いなー
ありがとうございます。

回答No.2

timeup

吸った量にもよりますし、代謝にもよりますし、生活環境にも、食事にもよります・・・

で、一般的なことを言いますと
癌ほかの疾患へ罹患のリスクファクターとして考えると「１０年」で、吸っていない人と同じ程度にはなります。

お礼

１０年は長いですね。
がんばらなきゃ。

回答No.1

noname#6087

私もあの茶色のニコチン色を通り過ぎたベトベトの”緑色”を見て
３０年吸ったタバコを止めて３年になります

しかし人体の再生能力に期待しても恐らく元には戻らないのではないでしょうか？

ニコチンの付着したものは普通の洗剤でこすっても落ちるものではありませんので・・

でも確かに気になりますね、識者の回答を待ちましょう。

お礼

そうですね。
もう少し回答を待ってみます。