暑い痛い

質問

こんな質問ですみません。

彼氏の家に泊まりにくると、暑くて暑くて寝れないんです。
わたし自身の部屋にクーラーはないので、寝る際の暑さには慣れていると思っていたのですが、、
彼氏の部屋は異常なまでに暑く湿度も高いんです。
氷枕と、扇風機をつけてくれるんですが、暑くて夜中に目が覚めてしまい、このままでは寝不足で仕事に支障がでると思い夜中に帰るほどです。。

彼氏も朝汗びしょびしょになっています。
が、夜中目が覚めないのは慣れているから？なのかもしれませんが、
私は、耐えられないんです。

どうしたらいいんでしょうか。
泊まらないのが一番だとは思いますが結婚を考えていて、これからの生活が不安です。。
また、布団が薄すぎて腰痛持ちの私には余計に辛い環境です(T_T)
文句ばっかりみたいな感じになってしまいましたが、本気でなやんでます。

回答No.4

yuyuyunn

こんばんは

西日がよく当たる部屋ということはないですか？
よしずを下げたり
壁から布団を離したりするのはどうですか？

回答No.3

pigunosuke

アパートでしょうか？
立地条件や、部屋の階数が変わるだけで
温度は変わる物なのです

同じアパート内でも
直射日光が当たる最上階　と　その下の階では
全然温度が違います
また
左右、部屋に挟まれた部屋は、両隣がクーラーを付けてくれていると
冷えた部屋で自室が挟まれている事になりますね
後は
家の周辺に水（池や川）が有ると、涼しくなります
汗が体温を下げてくれるのと、同じ効果が有るのです
他に
風の有無で体感温度や湿度も変わってきます
家の周りに障害物が少なく、風の通りが良いと、涼しく感じるし
家の中の空気が循環されるので、湿度も下がります

恐らく彼の家は、立地的に暑くなりやすい環境なのでしょう
部屋を変える、クーラーを付ける、などが良いと思います

冷風扇　と言って、水の気化熱を利用した
普通の扇風機より若干涼しく感じる　そんな物も有ったと思いますが
水のタンクの掃除とかが面倒だという話も聞きますね

汗の対策をしてあるだけでも、寝心地は変わります
汗をかきやすい部分にタオルを当てておくなど、工夫をしてみましょう

回答No.2

植松 一三（@jf2kgu）

風通しはいかがですか？
お盆に、静岡県の海の近くに泊りに行きましたが、
風通しが良く、窓を開けて扇風機をかけて寝たのですが
朝方には寒く感じ、扇風機を止めたほどです
場所によっては難しいでしょうが、風通しを考えた方が良いと思います
後湿度ですね、同じ温度でも湿度が高いと暑く感じます
腰痛には手違反夏マットレスをお勧めします、
多少は良くなると思います

回答No.1

santana-3

どうしたらいいかと問われれば。

クーラーを取り付けて布団を買い換えれば解決しますが。