自分が情けすぎる

質問

昨日、今日と高熱と嘔吐で仕事を欠勤しました。
何ヵ月かぶりに休みました。

今休んでますが凄い罪悪感を感じてます。

それは…。

21日にあるアーティストのライブに行ったのに仕事を休んだ自分が情けなくて。
もちろん休むつもりでライブ行ったわけではありません。

そのアーティストの頑張りを見てたら勇気をもらえていて踏ん張って仕事をしてましたが
欠勤してしまいなんか情けないです。
毎日3時間残業で稼ぐ気でやっていましたが休めば意味がない。

こんな30歳はグズですよね？

明日からは仕事行きます。

最低な俺です。

回答No.4

blazin · ベストアンサー

情けないと思えているうちは大丈夫なんじゃないの？
いい加減な人は、
罪悪感と向き合う事自体を「避ける」んだよ。
それ自体を面倒ゾーンに置くんだよ。
貴方は向き合っているじゃない？
ただね、
今の「情けない」から、「仕方がない」になってしまう時に。
貴方はその場その場で都合の良い自分を選び始めてしまう。
休んでも悩まなくなる。
自分と向き合わなくなる。
そうならないように、
「改めて」丁寧に再始動するきっかけなんだと思えるなら。
今休んでいる時間だって貴方には意味があるんじゃないの？
ライブに行くのは良いんだよ。
本当にいい気分転換になる。
ライブで貰った力を、
貴方の普段の生活に還元していけるなら。
本当に相乗効果があるじゃない？
たまたま貴方は、
ライブで楽しんだ疲労感や解放感に「隙」が生まれて。
おそらく身体の調子を崩してしまった。
普段仕事で張り詰めた状態があった分、
弾けた自分の「反動」って生じる事があるんだよね？
貴方はおそらくその状態なんだよ。
もっと言えば、
貴方は自分への罪悪感よりも、
「アーティスト」への罪悪感さえ感じているんだよ。
折角普段から励みにしてきて、大切に応援してきて、
自分の中で「一緒」に頑張ってきたつもりだった。
それを強く確認するのが「ライブ」でしょ？
エネルギーを貰って帰ってきて、
改めて良し、俺も俺の場所で頑張ろう！！
そう思えてこそなのに・・・
俺は何を休んでいるんだ？
折角もらったパワーを活かせていないじゃないか・・・・
自分で自分を責めてしまっているんだよね？
そして、
貰った力を活かせない自分に対して、
そのアーティストのファンである事への申し訳無ささえ感じている。
貴方の罪悪感の広がりって実は想像「以上」なんだよ。
それが、
自らを屑とか、最低だと語る貴方でもある。
じゃあ貴方は、
自分と同じような状況にある他者を見て、感じて。
その人を屑だと思う？
休んでしまった、バランスを崩してしまった状態を以って、
そこ「だけ」であいつは屑だと判断する？
貴方がもし「しない」人なら、
今の自分に注いでいる目線が少し極端な事が分かる筈だよ？
３０歳の貴方にも分かる力があるんじゃないの？
あるなら、
大切にしていくんだよ。
最低だと開き直っても何も出ない。
改めて、
明日からの一日一日を丁寧に過ごしていけば良いじゃない？
深呼吸を忘れないで。
自分をもっともっと大切にね。
アーティストから貰ったパワーを大切にね☆

お礼

女性の大人数のアーティストなんですが彼女達を見てたら一生懸命さに勇気をもらっていて自分も励みになっていました。そのアーティストにも罪悪感があります。
そのアーティストのライブは初参加だったので次も参加できるように頑張ります。自分に対してはストイックなので厳しいですが他の人が休んだりしたら「大丈夫かな」って心配をしてしまいます。
自分には厳しく他人に優しくの考えです。
明日から出勤するので無理せず仕事行きます。

回答No.3

pigunosuke

あなたが仕事を休んでも
仕事をまわしていかなければなりません
あなたが休んだら、会社の他の人に負担がかかっています

だから

他の誰かが休んだ時に、あなたも、休んだ人の分頑張れば良いのです
仕事ってのは、人と人が、協力してまわっているです

お礼

明日出勤したら代わりに入ってくれた人、上司や周りの人に謝罪をします。
無理せず仕事行きます。

回答No.2

yushio

自分を責めないで、

こういうこともありますもん。

お礼

優しい言葉ありがとうございます。明日からは無理せず仕事行きます。
夏風邪だったので良かったです。

回答No.1

y19810314

そんなことありません！

誰にだって、あります。

私だって休む日もありますよ！

大丈夫、気にしないの！

心身共に休養は必要です(*^o^*)

お礼

優しい言葉ありがとうございます。今日の夜食からご飯を食べれる様になりました。ちょうど一年前の夏に精神的病気にかかり１ヶ月休職して辞めて今の職場に転職したので一年前の事がよみがえりました。
明日からは無理せず仕事行きます。