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簡単に眠気を覚ます方法
- 高校生が授業中に居眠りをしてしまうことが多い問題に対して、眠気解消法を紹介します。
- 早寝が難しい場合でも、授業と授業の合間や授業中に取り組める眠気解消法をご紹介します。
- 眠気を感じたときに目立たない方法で眠気を解消できるテクニックを紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
体のツボをおしてはどうでしょう。 (1)眠気覚ましの効果があるツボ紹介！～会議中・授業中コッソリしよう♪～ http://matome.naver.jp/odai/2127909720940577801 (2)覚えておきたい渋滞中でも簡単にできる眠気覚ましのツボ５ http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130505-00010003-clicccarz-bus_all 机の上で寝ると、「ビクッ」としてしまい恥ずかしい思いをしますからね(笑)どうやら体に負担がかかる姿勢で寝るとこの現象が起きるようです。
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- piano3m
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水泳の後は眠いですよね 先生方も水泳の後の居眠りは多目に見てくれるとは思いますが ご質問者様の居眠りしたくないという心意気はあっぱれと思います 運動部の合宿で寝不足ヘロヘロ状態で 顧問の説教を真面目な顔して１時間以上聞かねばならない場面で 部に代々伝わる眠気解消技がありました 目の下にサロメチールを塗る サロメチールの本来の用途は肩こり筋肉痛に塗る薬です 液体ムヒのような形状です サロメチールが強烈過ぎるので 私は今は眠ってはいけない場面ではベボラップを塗ります こちらは鼻づまりをすっきりさせる薬で歯磨き粉みたいなチューブ入りです 目や鼻がスースーすると眠気がとぶので メントール系のものを片っ端から試してみるといいと思います
お礼
ありがとうございます。 薬局で販売されているのでしょうか？ こんど探してみて，実践してみたいと思います。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんにちは ガムをかじるのはＮＧですか？
お礼
一応は禁止されていると思いますが，先生に気づかれないように噛むことはできるかもしれません。 しかし，気づかれてしまうとややこしいことになるので，やめておきます。
お礼
ありがとうございます。 早速，明日から実践してみようと思います。