ボイストレーニング体力メニュー☆

質問

体力作りをしたいので、歌に必要な体力作りメニューを教えて下さい。
詳しくだと嬉しいです☆
よろしくお願いします(^_^*)ちなみに女性です。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

声を出すことは全身運動ですので
まずストレッチを念入りにして
そのあと軽く走るようにしてください

お礼

ありがとうございます☆走ります。