※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:育児も家事も放棄中です。)
育児も家事も放棄中?イライラする私の状況と対処法
このQ&Aのポイント
育児や家事に疲れた私がイライラしてしまう理由や、その状況についてお伝えします。
イライラを感じることは悪いことではありませんが、上手に対処する方法や心の持ち方を考えましょう。
自分自身を慈しむことや、ストレス発散の方法などを探し、イライラから解放されるためのヒントをお伝えします。
一時的なものです。
あんまり深刻に思わないでください。
朝から家族のみんなが言いたいことだけ言ってイライラしました。
三歳の息子は幼稚園に行かなきゃ行けないのに、おもちゃで遊ぶと言い、やんわりと注意というか『今は幼稚園に行かなきゃいけないからお家に帰ってからしようね』『やだ!おもちゃで遊ぶ!』みたいな会話を忙しい時間にしてて、そのうち下の子が水を溢し…連日の雨で持って行かなきゃいけない物を乾かさなきゃいけないのにイライラしてたら主人が起きてきて子供を見ててはくれたんですが(ちゃんと食べさせず見てただけ)余裕が出来たので『後、出来るから会社の支度して』と言っても『会社遅刻しても良い』と子供の事をやり続け焦る私はイライラ上昇。子供が『ママは意地悪』と発言しやる気が起きなくなりました。
器がちっさい私ですみません。
でも!会社に行ったり幼稚園に行ったり…自分達のやることしろ!と思う私は間違ってますか?
私、独りよがりなんですかね?
イライラしたらダメですか?こんな状況でイライラしない方法ありますか?
お礼
本当にイライラから逃れたいです(涙) ありがとうございます。