タバコと酒をやめるには。

質問

瞑想でタバコや酒をやめられた方はいらっしゃいますか。

回答No.4

neo_Venus · ベストアンサー

こんにちわ・・・参考の程度で

まず、酒とタバコの害について
ヨーガ的に解説すると・・
酒は、ヴィシュッタチャクラを詰まらせ
なおかつ、そのチャクラより。上のナーディを
詰まらせ、無知のカルマを生起させます。
タバコの場合、全身のナーディを詰まらせます。
が、酒のカルマほど、強くなく
修業すれば、軽く、クンダリーニは上昇します。

で、ヨーガ的方法ですが
修行して、エネルギーを強めれば
意思の力が、強くなり、自然とやめられます。
また、肉体的には、ヴシュッタチャクラで、エネルギーが
引っかかっている場合が、多いので
のどの、ヴッシュタチャクラの浄化
又は、瞑想で、チャクラの引っかかりを、はずせます。

ヨーガ的には、かなり、難しい・・私は楽だが・・ので
禁酒、禁煙は・・
薬か、医者に、頼む方が、早いかもしれません。

質問者様は、クンダリーニを覚醒してますか??
尾骶骨から、上ってくる、へびのようなエネルギーのことです。
覚醒しているなら、説明もなく、今回の回答は、わかるはずです。

必要なら、補足お願いします。
説明するので・・
ちなみに、心理学で、同名の質問ありますが↓
http://okwave.jp/qa/q8145939.html
これで、完結では、ないのでしょうか??

とにかく、医者、薬の方が、早いです。
この回答が、よくわからないなら・・
以上

お礼

ありがとうございます。タバコはこの前医者にかかったのですが、禁煙に失敗しました。

回答No.3

hirotan1879

禁酒6ヶ月目です
お酒を辞めると睡眠障害で2-3ヶ月　よく眠れません、
しかし　休まないと体がもちません、
暗い所で横たわってじっとしています、
結果的に　瞑想状態ですね、

大昔　タバコ辞めたときの方がイライラとか凄かったですね、

お礼

ありがとうございます。私もアルコールの病院に入院した時は不眠になりました。

回答No.2

yoffai

瞑想というより妄想ですが

回答No.1

mwl1787

いますよ。