どうやったら気楽に生きられるか

質問

他人の言動の裏を読むことに神経を張り詰めたり嫌な人に常に悪口や批判をされ続けている気分になったり、もう頭が狂ってしまいそうです。

一緒に行動する人、一緒に話をする人。
そんな「友人」が本当に１人もいません。
だから、いつも独りで解決策を探しますが見つからず、そんな自分をクズだと責めます。

街中でふっと笑い声が聞こえてくると、「自分がバカにされている」と思ってしまい、さらに、笑った人が集団だった場合、「１人の人間を集団でバカにしやがって」と非常に卑怯だと感じてしまいます。

もうちょっと気楽に生きたいんですが、どうやったらいいでしょうか。

因みに私は恥ずかしながら現在学校や仕事に行っていません。
そのため友達は作ろうと思っても難しい状況です。
その中でどうやったら友達は作れますか。

宜しくお願いします。１７歳、男。

回答No.4

noname#185665 · ベストアンサー

まず「友達」ですが

貴方さまのおっしゃる「一緒に行動する人、一緒に話をする人。
そんな「友人」が本当に１人もいません」というのがとても気になります。

いっしょに行動する人＝友達　これは小学校中学校ぐらいです。
とくに女子に多いのですが　「おトイレいっしょに行こう～」と手をつないでいく女子同級生　いらっしゃいませんでした？

大きくなると　いっしょに行動する人が友達ではなくて
異なった環境でも　高校が違っても　進路が違ってても
ともに悩み　相談し　いっしょに成長できるのが友達だと思います。

言えることは　友達は作ろうと思って努力してできるものではありません。
自分が何か頑張ってると　気がつけば自然にできているものです。
もちろんできないときもあります。
できなくても　将来できるときがあります。

貴方の評価は　他人がします。
だけど　それがなんなんでしょう？
他人が貴方の未来に責任をもってくれますか？

今は　誰にどう言われようが思われようが　関係ないのです。
他人は他人です。
貴方の悪口を言ったところで　言って５分後には言ったことさえ忘れています。
他人はそんなに　自分以外の人（他人）に関心がないのです。

ですので
まずは
自分の将来のことを考えて
そっちに気持ちをむけましょう。

大検にむけてもいいし
専門的な分野で興味があることがあれば　そっちで頑張ってもいいし
心と体が苦しいなら
ゆったりと休むきもちで
地域の俳句の会でも山歩きの会でも入って
交流しながら　将来のことを考えてもいいのではないでしょうか？

人はみな　若くてかわいくて美人が好きです。明るくて楽しい人も好きです。やさしい人も好きです。
そして　頑張ってる人をみると応援したくなります。

貴方が頑張れば自然に人が　(周囲のほうから寄ってきます）
なので　友達を作る！が目標ではないのです。それは経過です。

もし　イヤな顔をして貴方を話をする男性があれば「二日酔い食べ過ぎかしら？」と思い
女性なら「生理痛かも？と　かってに思い込みましょう。
悪口は　言わせればいいのです。
貴方がどんなにすばらしい人でも　悪口を言う人はいるのです。
アイドルでさえ　有名な俳優でさえ　悪口を言う人はいるでしょう？
なので　ましてや　普通の一般の貴方ですから　悪口言われても　「関係ないのです」

噂ばなしのネタにされたり悪口言われたり誤解されたり
そんなこと　世の中の人は全員といっていいほど経験してます。

対抗策は　自分の自信だけです。
いろんな苦労を克服した自信
がんばった自分
なんでもいいんです。
自信があれば
他人の目なんて　気になりません。

まずは
貴方が貴方自身を　大好きな気持ちで受け入れましょうよ。
貴方は貴方なんですから。

で　他人は無視して
将来のこと　やりたいこと　興味があって頑張れること　
どうしても動きたくないのなら　朝　散歩するだけでもいいじゃないですか？
犬連れた人と　笑顔で会釈して　
そのうち　ぱっと目からうろこがおちるように　将来のこととか頑張る力がでてくるかもです。

人は人
貴方は貴方

お礼

励まされました。
仰る通りだと思います。頑張ってみます。
ありがとうございました。

回答No.3

E-1077

気楽に生きている人っていないと思うよ。
　考えすぎの人も中にはいるだろうし、考えているのを悟られていないだけで、何も考えない人はたぶんいない。

　１７歳・・・・まだまだ！

　坂本龍馬のひとつ下の歳の方がご存命であることを知っていますか？

　９５歳で大学に入った人もいます。

　６０を過ぎて夜間中学に来て文章が読めるようになり孫にメールを打って感動したケースもあります。

　ともかくは何でもいいから、外に行かないと。　まあ、ネット社会でも友人は作れますが・・・。
　某ゲームでもフレンドリストに載るHNしか知らない人も含めてですが、それでも自分は一人じゃないって気が付くし。
　数日ほっておいたらフレンドポイントがたまっていたりしてね。面白い。

　競争社会にいたので、今のゆとり世代は～と語りたくなりますが、それなりにどの時代でも不満はありますよ。

　まだまだ！
　大丈夫。
　頑張ろうとするその気持ちが大切。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

ys_captain

今の状態ですと、精神科で病気の判定が頂けるでしょう。
しかし、それはお勧めしません。生活不能に至らない場合は
そういう性格だと割り切るのが良いと思います。

街のボランティアや催しなどに出かければ、顔なじみとなって
自然に付き合いも出てくると思います。
まあ、それが許されるならそのようにした方が良いです。
自覚がお有りのように、一人では解決できません。
人と接し、傷ついたときは、心を浮かべるように受け容れるように
すれば、心の霧も徐々に晴れてくると感じます。
自分のせいにはしないように心がけるのが一番です。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

LHS07

市区町村が行っている催し物とか体育館でやるスポーツがあります。
とても低料金です。このようなものに参加すれば誰かが声をかけてくれるかも・・・。

お礼

ありがとうございます。