粗食による若返りについての疑問

質問

粗食というか、低カロリーにより体内が活性化され、若返る。
というのをテレビで見ましたが、そうなると、昔の方が粗食ですよね？。
でも、寿命は短いし、たまに見る写真でも年齢より若いようにも見えないし。
本当のところ、どうなのかな？。と思います。
教えていただけますか？。

既出でしたら、すみません。

回答No.1

takochann2 · ベストアンサー

何の番組かは知りませんが、食べすぎよりは腹8分目のほうがよいです。しかし昔と今の健康を食事だけで議論するのは不適切です。公衆衛生や医療技術などさまざまな因子がむしろ重要です。

お礼

たまたま見た番組で、医師が極端に少ない食事に変えたら、若返った。というものでした。
本も出しているとか。
さまざまな要因が重なっているのですね。
理解できました。ありがとうございます。