何も楽しめない

質問

最近昔と違って趣味がなくなり
楽しい、はまれるようなことがなくなりました・・・。

昨日一年続けたパートをいろいろな事情でやめてしまいました。

今は他のパート、アルバイトを探し中なのですが
家に一人でいる時間帯が寂しくてしかたありません。

かといってすぐに職場が見つかるわけではなく・・・

昔は一人でいて、音楽を聞いたり映画をみたりＰＣをしたりと

いろいろ楽しめることがあったのにいつしかそれらすべてに
楽しめなくなっていたことに気づいて少し自分に焦っています。

昔のように暇を楽しめないです
なぜなのでしょうか

前の仕事が朝が早く夜もわりと遅めだったからなのでしょうか

とにかく何をしてても寂しくてやばいです

なにかないでしょうか

回答No.2

noname#179614

うーん、私にも解ります。
私はまだそんな人生積んでないですが、
偶に何をしても楽しくなくなる時が有ります。
でも、意外とそういうのって一時的なような物にも
私は感じます(個人的にですが汗)
また同じ事をやってみると、楽しいと感じます。
私的、理論は人間結局。同じ事が一番楽しくて、
意外と違う事をやると、一時的には楽しいですが、一番は疲れが感じますね。

なので、やはりまた昔の趣味をやってみては？？

すみません、答えになっていなくて…(^。^;)

回答No.1

貧乏 じじい（@bimbohjijii）

初めまして。

私も質問者さんのような症状がかつてありました。他にも、特に朝体が重い、頭が重い、疲れやすいなどの症状がありました。１０年以上前、この教えてｇｏｏによく回答をしていましたが、やる気がなくなってしまったり、ホームページを作ったり、掲示板に書き込んだりして楽しんでいましたが、それもできなくなってしまいました。またＴＶゲームが好きで、いろんなソフトで遊んでいましたが、それも出来なくなりました。

その頃、大変忙しく、ほぼ毎日終電間際まで残って仕事をしていました。そんなに忙しく働いても上からは細かいことをうじうじいわれ、気の滅入る毎日でした。そんな時、ふと自分はうつ病じゃないかと思い下記のような自己診断サイトで自分をチェックしてみました。
↓
http://get30.net/utsubyo/m-zikoshindan.html

その結果、自分がうつ病の疑いのあることがわかり、心療内科を受診したところ、うつ病と診断されました。

寛解するまでに１０年かかりましたが、根気よく治療して今に至りました。現在は大変調子よく、頭の隅々まで晴れ渡った、清々しい気分の毎日を過ごしています。闘病中の重い、どんよりとした気分が、今では信じられません。

質問者さんもやってみることをお勧めします。もし、うつ病の疑いがあるようなら、精神科か心療内科の受診をお勧めします。

万一うつ病と診断されても、うつ病は治る病気ですので、あきらめず、根気強く治療を受けてください。

もし上記サイトがしっくり来ないなら、他にも「うつ病自己診断」で検索できますのでやってみてください。

どうぞお大事に。