DHAは不眠症や糖尿病に良いのでしょうか。

質問

ネットでは、DHAは、不眠や糖尿に良いと言うのもありますが、どうなのでしょうか。

回答No.1

nosamajin · ベストアンサー

そういう効用を示した根拠のあるデータが出たなら、サプリメントを作る会社が喜んで飛びつくでしょうし、それに新聞に載るでしょう。
新聞にそういう話が載ったのを見たことありませんし、ＤＨＡを扱うサプリメントの会社が不眠や糖尿に効用ありという謳い文句で宣伝している事を見た事がないので、デマと考えた方が無難です。
まぁ、血流が改善されるので効き目が全くないとは言い切れないでしょうが、不眠や糖尿に対する直接的な効用はないと見るべきでしょうね。

ネット上の情報は玉石混合で真贋が判明しない情報も結構あります。
あまり鵜呑みにせず、話半分程度に取っておくべきでしょう。